06 Outubro 2014

Sim, é possível: é possível fazer anos sem aumentar de peso, é possível chegar aos 50 com a roupa que vestia aos 20. Fomos saber quais são os segredos para seguir pela vida sem um grama a mais. 

01 Outubro 2014

 Nike Zoom Fit Agility: os ténis que nos ajudam a chegar mais longe

18 Julho 2014

O métodos dos abdominais hipopressivos assegura bons resultados: é que além de uma barriga mais firme, ganha uma cintura definida. Não é afinal o que se quer?

10 Julho 2014

Nenhuma mulher adepta de exercício dispensa esta peça, que tem de estar à altura!

09 Julho 2014

Para usar e abusar do biquíni e dos vestidos justinhos para sair à noite este verão, aqui tem um programa de exercícios que pode fazer em casa para trabalhar a zona da barriga!

09 Junho 2014

O calor veio para ficar e está a chegar a altura de exibir a sua silhueta de sonho!

09 Junho 2014

Sim, é possível ficar em forma por conta própria, longe do ginásio. Discipline-se!

05 Junho 2014

Lá inscrever, a pessoa até se inscreve. E vai a umas 3 aulas, cheia de genica. Mas depois bate a rotina e é difícil aguentar-se lá. Bem, nós dizemos-lhe como.

13 Maio 2014

Para Leah Kim, yoga é mais do que um treino; é uma atitude. Através da nova app da Nike+ Training Club pode comprovar por si mesmo

07 Maio 2014

Se conseguir queimar duzentas por dia, e esquecer outras tantas, pode ser o suficiente para perder oito quilos em seis meses. Coragem: nas férias é mais fácil começar...

10 Abril 2014

A manequim da Victoria's Secret, Doutzen Kroes, e o instrutor de super modelos, Michael Olajide, partilham consigo uma rotina de exercícios que ajudam a tonificar o rabo e que podem ser feitos em casa!

09 Abril 2014

Zone Gym Day promove aula com o mentor da Zumba

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05 Julho 2013

Os primeiros dias da Paris Couture Fashion Week de 2013 contaram com o estilo e glamour de dezenas de figuras públicas.

04 Julho 2013

Just Cavalli apresenta uma coleção 'gritante' na sua nova campanha outono/inverno.

19 Outubro 2012

A atriz brasileira é o novo rosto e corpo da marca de lingerie, Hope.

11 Outubro 2012

Dina Lohan terá agredido a filha Lindsay no meio de uma discussão sobre dinheiro.

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