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Britney Spears exibe o corpo definidio e o seu treino no instagram: 'Motivada'

A cantora Britney Spears mostrou aos fãs, através do instagram, o resultado do seu treino intenso e um dos exercícios que faz para continuar em forma.

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A princesa pop, 35, partilhou primeiro uma foto com um outfit desportivo: uns calções pequeninos onde mostra as pernas musculadas e definidas e um crop top que evidencia os seus abdominais. Na descrição, Britney Spears escreveu "Dia abençoado"

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Logo de seguida, a cantora postou um vídeo seu durante um treino, em que é encorajada pela sua treinadora pessoal. No pequeno vídeo, Spears usa uma barra de peso sobre a cabeça e repetidamente levanta o joelho esquerdo para o peito, enquanto o pé direito fica num step aeróbico. "Continuar motivada", escreveu.

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Esta não foi a primeira vez que Britney pôs o seu corpo em exibição nas redes sociais. Em janeiro postou uma selfie 'pateta' (e sexy!) no espelho, onde revela novamente a barriga e as curvas das ancas. Tirada na sua casa de banho, a descrição diz "Primeira selfie em algum tempo."

Em dezembro de 2014, a artista revelou à revista Women's Health como mantém o seu físico invejável.

"Gosto que os meus treinos sejam eficazes em pouco tempo. Começo com 20 minutos de cardio intenso - normalmente corrida - faço pesos leves e exercícios com o peso do corpo como flexões, agachamentos e abdominais, depois termino com alongamento."

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