activa

s

Perfil

Celebridades

Madonna treina cinco horas por dia

A personal trainer da rainha da pop revelou os segredos por trás do seu corpo definido aos 58 anos.

Activa.pt

Reprodução

Já não é novidade para ninguém que Madonna é, aos 58, dona de um corpo capaz de fazer inveja a muitas mulheres mais novas.

A estrela tem alguns segredos para a sua boa forma, que vão além de uma dieta saudável e equilibrada. Por exemplo, treina como uma verdadeira atleta profissional. Não estamos a exagerar. A interprete de 'Like a Virgin' passa, no total, cinco horas por dia a fazer exercício.

"Os atletas profissionais treinam todos os dias. A Madonna também. Ela treina cinco horas por dia. Sem parar”, revelou ao 'Daily Mirror' Stacey Griffith, personal trainer que já trabalhou com a cantora.

A verdade é que esta aptidão para o desporto parece ter-se transformado num legado na família de Madonna. Com apenas 11 anos, Mercy James, a filha adotiva da artista, revelou ser uma ginasta prodigiosa: ganhou recentemente quatro medalhas num torneio e teve lugar no pódio.

"A Mercy James leva 4 medalhas para casa!”, partilhou a mãe 'babada' no Instagram.

Instagram
Instagram

Vídeo relacionado: As filhas gémeas de Madonna já derretem a internet

    newsletter

    Receba GRÁTIS no seu email as notícias que selecionamos para si!