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Demi Lovato nunca se sentiu tão bem com o próprio corpo

"Ir ao ginásio faz-me sentir no meu melhor, portanto certifico-me de que o faço".

Cláudia Turpin

Reprodução/Instagram

Desde muito jovem, Demi Lovato debateu-se com problemas de imagem corporal.

Depois de batalhar com a bulimia, auto-mutilação, abuso de substâncias e de ser diagnosticada com doença bipolar, a antiga estrela infantil procurou tratamento em 2011. Hoje, está sóbria há cinco anos e confessa que nunca pensou que estaria numa fase tão boa.

Contudo, tem os seus dias maus. E é aí que o ginásio tem um papel primordial.

"Ir ao ginásio faz-me sentir no meu melhor, portanto certifico-me de que o faço", revelou à 'PEOPLE'.

A jovem foca-se em artes marciais mistas - do kickboxing, passando pelo Muay Thai, ao jujitsu —, bem como no cardio e em treinos de força. Enquanto o faz, defende que o conforto é essencial, por isso mesmo criou uma coleção cápsula para a marca desportiva Fabletics.

"É importante sentirmo-nos confortáveis com aquilo que usamos", disse sobre a linha. "É tudo sobre encontrarmos a nossa força, sentirmo-nos confortáveis com o nosso corpo e divertirmo-nos. É uma reflexão de mim, e eu estou numa ótima fase neste momento".

Parte das receitas revertem a favor do Girl Up, um grupo de empowerment feminino da Organização das Nações Unidas.

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