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Kim Kardashian revelou segredo da sua rotina de exercício físico

E é tão fácil de cumprir.

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Todas sabemos que o nosso corpo de sonho - por dentro, e por fora - está a uma rotina de exercício físico e alimentação saudável de distância, certo? Pois bem, Kim Kardashian, conhecida pelas suas curvas, sabe como cuidar do seu corpo e, através de uma publicação no Instagram, revelou qual o grande segredo do seu plano de ginásio.

"De volta aos treinos! Diria que a cada seis meses, tiro duas semanas para descansar, sem levantar pesos. Por vezes apenas necessitamos de uma pausa para recarregar e relaxar. Mas depois tenho tantas saudades e sinto-me tão bem quando volto!", escreveu. A sua personal trainer, Melissa Alcantara, que também se encontra na imagem que partilhou, comentou: "E é assim mesmo que deve ser! Para alguém com tanta coisa a acontecer, nem sei como o fazes todos os dias".

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