146863937.jpg

Getty Images/iStockphoto

ALECRIM 
Dá um aroma fantástico, tanto a pratos salgados como a doces. Pique as folhas e misture com alho para deitar sobre hambúrgueres ou assar batatas no forno. Os caules, como tem um sabor forte, podem ser usados como espetos. 
Combina bem com alho e tomilho.

CEBOLINHO
Pique e use de imediato, para aproveitar o seu sabor e textura estaladiça. Pode deitar em sopas, saladas ou sobre um ovo estrelado ou mexido. 
Como não aguenta muito tempo no frigorífico, o que pode fazer é picar o cebolinho e congelá-lo num saco. Assim, o seu delicado sabor é preservado.

SALSA
É das ervas mais comuns na nossa cozinha, sobretudo as folhas, embora os caules sejam um manancial de sabor para caldos. Combina com a maioria dos legumes, peixe, limão, ovos, arroz… Boa para usar como guarnição.

ENDRO 
Também conhecido como aneto. Para não se estragar, guarde no congelador e sempre que  precisar retire um raminho. Fica bem com natas azedas, iogurte natural ou queijo creme. Esmague um pouco de endro com um pouco de manteiga derretida e fica com um molho delicioso para peixe. Combine também com pepino. Adicione só no fim da cozedura.

ESTRAGÃO 
Tem um sabor que lembra o anis. Como é forte, deve ser usado com moderação porque sobrepõe-se a todos os outros sabores. Combina bem com carne, em especial frango, ovos, batatas e tomate. Use em marinadas ou numa garrafa de vinagre para o aromatizar.

HORTELà
Além de fazer um ótimo chá (frio ou quente), é uma erva muito versátil, sendo utilizada tanto em doces como salgados. Deite sobre uma salada 
de fruta ou sobre figos assados. Faça um molho para salmão ou junte aos seus cocktails de verão favoritos. Congele numa cuvete para cubos de gelo, 
misturando as folhas com água. Combina bem com canela e baunilha.

LOURO 
Em Portugal, usamos sobretudo as folhas secas, menos amargas. São ótimas para guisados, caldos, refogados, marinadas. Combina bem com limão num peixe assado ou para fazer um arroz pilaf (refogado e com especiarias). Retire no final
da cozedura.

MANJERICÃO 
É o ingrediente principal do pesto e um dos pares ideais do tomate. Ao usar em molhos deite só no fim, sem o deixar ferver porque perde o sabor. Para o conservar mais tempo, pique as folhas, junte azeite, deite em cuvetes para gelo e leve ao congelador. Também combina bem com queijos suaves, ovos e porco.

ORÉGÃOS
O tomate também é o seu par ideal e um dos ingredientes indispensáveis nas marinadas (com manjericão, alecrim, alho, salsa e cebola). Pode usá-los para aromatizar azeite ou vinagre. Use os caules nos grelhados para dar mais sabor à carne. Os orégãos secos aguentam até um ano se estiverem bem fechadas e num local fresco e seco.

COENTROS
Têm um sabor fresco e travo leve a hortelã, pimenta e limão. Adicione as folhas só no final dos pratos. Pode utilizar os talos, cheios de sabor, em sopas. É uma erva muito querida dos portugueses mas também presença fundamental nos pratos latino-americanos (mexicanos) e asiáticos (caris indianos e tailandeses). Combina bem com peixe, marisco, leite de coco, citrinos e grão.

EGURELHA 
Própria para pratos de carne de cozedura lenta, combina também com leguminosas (feijão, favas) e couves. Faz parte da mistura Ervas de Provença.

TOMILHO
Apesar de ter um sabor muito evidente não se sobrepõe a outras ervas e é muito versátil. Combina com carnes vermelhas, porco, mas também com peixe, cenouras, alho francês e cogumelos. Use uma pitada de tomilho seco também em sopas, em puré de batata ou de nabo. Pode cozinhar junto com louro, malagueta, alho, salsa, alecrim e segurelha.

 

 

 

 

 

 

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

19 restaurantes abertos de fresco, em Lisboa e no Porto

19 restaurantes abertos de fresco, em Lisboa e no Porto

Fed e BCE em direções opostas?

Fed e BCE em direções opostas?

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Teranóstica: O que é e como pode ser útil no combate ao cancro?

Teranóstica: O que é e como pode ser útil no combate ao cancro?

Em “Cacau”: Regina encontra Cacau à beira da morte

Em “Cacau”: Regina encontra Cacau à beira da morte

Rir é com ela!

Rir é com ela!

As férias de Georgina e Cristiano Ronaldo com os filhos

As férias de Georgina e Cristiano Ronaldo com os filhos

Mello, Espírito Santo e Champalimaud. O Estado Novo e as grandes fortunas

Mello, Espírito Santo e Champalimaud. O Estado Novo e as grandes fortunas

Capitão Salgueiro Maia

Capitão Salgueiro Maia

Ratos velhos, sistema imunológico novinho em folha. Investigadores descobrem como usar anticorpos para rejuvenescer resposta imunitária

Ratos velhos, sistema imunológico novinho em folha. Investigadores descobrem como usar anticorpos para rejuvenescer resposta imunitária

Chief Innovation Officer? E por que não Chief Future Officer?

Chief Innovation Officer? E por que não Chief Future Officer?

No tempo em que havia Censura

No tempo em que havia Censura

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

João Abel Manta, artista em revolução

João Abel Manta, artista em revolução

Caras Decoração: escolhas conscientes para uma casa mais sustentável

Caras Decoração: escolhas conscientes para uma casa mais sustentável

GNR apreende 42 quilos de meixão em ação de fiscalização rodoviária em Leiria

GNR apreende 42 quilos de meixão em ação de fiscalização rodoviária em Leiria

Antù: Um lugar aberto a várias artes no Porto

Antù: Um lugar aberto a várias artes no Porto

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Estivemos no Oeiras Eco-Rally ao volante de dois Peugeot (e vencemos uma etapa)

Estivemos no Oeiras Eco-Rally ao volante de dois Peugeot (e vencemos uma etapa)

Asus ROG Zephyrus G14 em teste: o ultraportátil para gamers

Asus ROG Zephyrus G14 em teste: o ultraportátil para gamers

Supremo rejeita recurso da Ordem dos Enfermeiros para tentar levar juíza a julgamento

Supremo rejeita recurso da Ordem dos Enfermeiros para tentar levar juíza a julgamento

A reinvenção das imagens

A reinvenção das imagens

Sérgio Duarte desiste do “Big Brother 2024” e explica os motivos

Sérgio Duarte desiste do “Big Brother 2024” e explica os motivos

Os melhores momentos do casamento de Dânia Neto e Luís Matos Cunha

Os melhores momentos do casamento de Dânia Neto e Luís Matos Cunha

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Decoração: a liberdade também passa por aqui

Decoração: a liberdade também passa por aqui

Samsung Galaxy Ring vai chegar em oito tamanhos

Samsung Galaxy Ring vai chegar em oito tamanhos

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

Caras conhecidas atentas a tendências

Caras conhecidas atentas a tendências

VISÃO Se7e: Os novos restaurantes de Lisboa e do Porto – e um museu para não esquecer

VISÃO Se7e: Os novos restaurantes de Lisboa e do Porto – e um museu para não esquecer

Luísa Beirão: “Há dez anos que faço programas de ‘detox’”

Luísa Beirão: “Há dez anos que faço programas de ‘detox’”

Exame Informática TV nº 859: Veja dois portáteis 'loucos' e dois carros elétricos em ação

Exame Informática TV nº 859: Veja dois portáteis 'loucos' e dois carros elétricos em ação

Parcerias criativas, quando a arte chega à casa

Parcerias criativas, quando a arte chega à casa

Casas sim, barracas não. Quando o pai de Marcelo Rebelo de Sousa ajudou os ocupantes do Bairro do Bom Sucesso

Casas sim, barracas não. Quando o pai de Marcelo Rebelo de Sousa ajudou os ocupantes do Bairro do Bom Sucesso

Zendaya surpreende com visual ousado

Zendaya surpreende com visual ousado

As tiaras da rainha Sílvia e das princesas Sofia e Victoria da Suécia

As tiaras da rainha Sílvia e das princesas Sofia e Victoria da Suécia

Sérgio Duarte recebe surpresa à saída do “Big Brother”

Sérgio Duarte recebe surpresa à saída do “Big Brother”

25 imagens icónicas do momento que mudou o País

25 imagens icónicas do momento que mudou o País

Baga Friends lançam-se no espumante

Baga Friends lançam-se no espumante

Ensaio ao Renault Scenic E-Tech, o elétrico com autonomia superior a 600 km

Ensaio ao Renault Scenic E-Tech, o elétrico com autonomia superior a 600 km

Montenegro diz que

Montenegro diz que "foi claríssimo" sobre descida do IRS

EDP Renováveis conclui venda de projeto eólico no Canadá

EDP Renováveis conclui venda de projeto eólico no Canadá

NASA aprova missão de 3,55 mil milhões de dólares a lua de Saturno Titan

NASA aprova missão de 3,55 mil milhões de dólares a lua de Saturno Titan

Nos caminhos de Moura guiados pela água fresca

Nos caminhos de Moura guiados pela água fresca

Semana em destaque: Musk volta a gritar

Semana em destaque: Musk volta a gritar "Carro autónomo", mas poucos acreditam

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites