Ana Rita Clara, anfitriã do programa ‘Faz Sentido’, está à espera do primeiro filho, fruto do casamento com Hugo Madeira, e parece desfrutar em pleno desta fase da sua vida. Ativa no trabalho, Ana Rita permanece fiel à prática de exercício físico e no Instagram não só partilha imagens dos seus treinos, como reforça a ideia do quanto é importante manter-nos saudáveis por dentro e por fora.
“E não existem desculpas para não cuidarmos de nós mesmos? Até em casa! E hoje o dia começou com uma aula de pilates que adoro, cheia de força e a trabalhar todos os músculos não foi @carol_fisio_pilates????E se gostavam de conhecer mais sobre pilates e sobre os benefícios na gravidez, para além de desmistificar os mitos sobre o trabalhar dos abdominais nesta fase, visitem o meu blog!?❤️ Para que também experimentem e fiquem ainda mais fortes! E depois contem-me tudo?#ana272newpost#ana272pilatesnagravidez #ana272healthypregnancy#mybabybump #22semanasdeamor#5mesesemeio #beafitpregnant#alwaystakecareofyou #bestrong“
Dois dias antes:
“E o meu dia começou tão bem?Com um treino de força e resistência, ideal para este momento que estou a viver e para todos os dias?❤️ E treinando a elasticidade e o tonus muscular preparo o corpo para o parto e para estarmos sempre firmes e em forma?❤️Já treinaram hoje?? #befit#fitpregnancy #22semanasdeamor#5mesesemeio #behealthy#cuidasemprebemdeti #adidaslover#adidasembassador“
