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10 ideias para uma entrada em grande no Novo Ano

Entre no novo ano com o pé direito, sem stresses! Acredite que é possível!

Gisela Henriques

1.Crie o seu postal de Boas Festas

Esqueça os sms, são bem intencionados mas impessoais. Não preferia receber um postal personalizado com uma foto? É verdade que é mais uma tradição americana que nossa, mas vale a pena adotá-la. Tire uma foto de família, imprima-a, escreva os votos de boas festas e envie-a para amigos e familiares. Todos nós conhecemos alguém que emigrou e que vai adorar receber uma recordação. Se prefere o mundo digital, crie um hashtag e desafie o seu ‘grupo’ a pôr as fotos natalícias no Instagram com o hashtag escolhido:
#familiaAraujoNatal2016, ou #clubeDosFlausinosNatal2016, ou #classe1984LX...

2.Surpreenda a família com vídeos caseiros

Pegue nas fotos e vídeos mais divertidos de vários membros da família (até pode ir às redes sociais deles procurar os mais estapafúrdios) e faça uma montagem para que no dia em que estejam todos juntos chorem… a rir. Não se esqueça de incluir fotos e vídeos com os filtros da aplicação Snapchat, não há familiar sisudo que resista. Para a edição de imagem existem várias apps disponíveis, como a Animoto (iOs e Android) que são gratuitas e intuitivas, não é preciso ter nenhum diploma para fazer umas brincadeiras giras. Se acha que não tem mesmo nenhum jeito para Spielberg, ou a sua onda é mais música, então escolha o som ambiente para os dias da reunião familiar.

3. Leve um bolo para o trabalho

Estar à mesa e partilhar uma refeição tem o condão de pôr toda a gente bem disposta. Enterre-se os machados de guerra,
o stresse acumulado, os mal-entendidos, com um bolo para todos partilharem. Não precisa de ser um bolo de camadas digno de um masterchef, a simplicidade de um bolo de iogurte acompanhado por um chá pode fazer milagres à nossa alma e ao ambiente
no trabalho.

4. Aproveite as compras para fazer uma caminhada

Quem disse que para ir às compras tinha de usar salto alto? Em vez de ir a um centro comercial, pegue na lista de compras (ou presentes), selecione uma parte da cidade, escreva à frente dos vários itens a loja onde pode encontrá-los e ande pelas ruas com calçado e roupa confortável – como as calças jogging e uns ténis ou mocassins que agora até estão na moda. Se estiver um dia de sol saia de casa cedo, e ponha-se a mexer. Se fizer atividade física pela manhã cedo, aumenta a temperatura corporal, facilita a circulação sanguínea e põe o cérebro a trabalhar a todo o vapor. Bastam 10 minutos de caminhada para aumentar a nossa energia nas duas horas seguintes, dizem os investigadores da Universidade Long Beach na Califórnia.

5. Cozinhe um alimento novo

Fazer uma coisa nova (ou de maneira diferente) pode estimular a criatividade, libertar stresse e, neste caso, estimular as nossas papilas gustativas que também precisam de sabores novos. Lá está, não precisa de ser uma empreitada cansativa no dia anterior ao natal. Comece por cozinhar, por exemplo, pastinaca. É uma raiz que tem um nome estranho mas a ‘esquisitice’ fica-se por aí. Parece cenoura que perdeu a cor e o seu sabor é igualmente adocicado, mas mais intenso. Pode ser cozinhada como a batata (assada, em sopas e puré).

6. Tire uma tarde só para si

Seja egoísta, sim, pense mais em si. Se anda sempre stressada, cansada, à beira de um ataque de nervos, não vai ter paciência para ouvir ou aturar ninguém, do marido aos filhos, passando pelos colegas de trabalho. E é difícil estar ao lado de uma pessoa que está sempre com ar crispado. Descontraia sem culpas. Se tem filhos, peça ao seu marido para ir passear com eles e deixá-la umas horas para descomprimir. Não é para se pôr a limpar a casa ou fazer jantares para o resto da semana, ou pôr o trabalho em dia, é para ouvir o silêncio, relaxar, ler, fazer tricô ou jardinagem, ou ver as Gilmore Girls ou The Crown no Netflix. Sente-se no sofá, embrulhe-se numa manta fofinha, com uma chávena de cacau quente na mão e carregue no play… ou leia a sua ACTIVA de fio a pavio. Ou faça festas ao gato enquanto ouve Nina Simone. Se tivesse quatro horas só para si, o que faria?

7. Salpique a casa de verde

Todos os anos são reveladas as cores tendência para o ano seguinte e já sabemos qual será uma das eleitas em 2017: Kale, que é também o nome de um vegetal muito semelhante à couve galega (é um pouco mais frisada). Pinte uma parede naquele ou num qualquer tom de verde, compre uma almofada, ou simplesmente arranje uma planta, e à mesa junte mais verdes. É cor da esperança, e precisamos dela para começar um ano que não se adivinha fácil… adeus Obama!

8.Saia com as suas amigas

Há quanto tempo não está com as suas amigas? Aproveite para ir com elas beber um copo. A ACTIVA e a Zomato dão-lhe uma motivação extra para conhecer dois bares da moda: o 4 CARAVELAS, um espaço com uma decoração inspirada nos Descobrimentos, na R. Cor de Rosa (Cais do Sodré), é conhecido pelos seus cocktails surpreendentes; o HUDI SURF BAR, uma ode à paixão pelo mar, tem um ambiente acolhedor e uma música que põe Leça a bombar.

10.Seja turista cá dentro


Vá ver as luzes de natal no centro da cidade, passeie pelas ruas a observar a azáfama de fora. Marque uma caminhada com a Lisbon Walker (lisbonwalker.com), alugue bicicletas, um Segway (bluedragon.pt ou lisbonbysegway.com) ou viaje de tuk tuk à (re)descoberta da cidade.

12. Faça uma viagem em família

Faça uma surpresa bombástica aos seus Harry Potter lá de casa e reserve uma visita ao mundo mágico da saga nos estúdios da Warner Bros (wbstudiotour.co.uk), nos arredores de Londres. Se for uma família de 4, a visita fica à volta de E300 (adultos €55 e crianças €45, mais transportes). Ali pode ver toda a magia do universo HP, os cenários e adereços mágicos, tirar uma foto na mítica Plataforma 9 ¾ da estação King’s Cross e entrar no Hogwarts Express. Todos a bordo!

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