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Saúde e Beleza

Conhecia estes benefícios do vinagre de maçã?

Se tem uma garrafa a ganhar pó no fundo do armário da cozinha, então está na hora de dar-lhe um pocuo mais de atenção.

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1. Ajuda a tratar o couro cabeludo seco

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Previna o aparecimento de caspa e a comichão ao aplicar uma mistura de 60 ml de vinagre de maçã com água no couro cabeludo. A acidez elimina os germes, flocos e a secura. Há mais um bónus: passe a mistura pelos cabelos para restaurar o brilho e remover a acumulaçãoo de produtos.

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2. Bye, bye manchas

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Tem uma borbulha teimosa? Misture vinagre de maçã com água e aplique com um disco de algodão no rosto para remover bactérias, oleosidade, sujidade e restos de maquilhagem.

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3. Aumenta a energia

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Evite a moleza do meio da tarde ao optar por um copo de vinagre de maçã em vez de café. Junte uma colher de sopa do ingrediente a um copo de água para permitir que as enzimas e o potássio a despertem, evitando assim que se vá abaixo.

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4. Ajuda a digestão

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Evite o inchaço e o desconforto ao beber uma mistura de duas colheres de sopa de vinagre de maçã com água entre 15 a 20 minutos antes de comer. Isto aumenta o nível de acidez no estômago, o que é crucial para digerir a comida de forma completa - e como deve ser.

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5. Combate o mau hálito

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Bocheche uma colher de sobremesa de vinagre de maçã com um copo de água para ajudar com a placa bacteriana, que é a grande vilã do mau hálito.

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6. Branqueia os dentes

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Em vez de investir num kit branqueador, tente água com vinagre de maçã para remover manchas e dos dentes e matar as bactérias nas gengivas.

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7. Elimina o mau odor dos pés

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Encare o problema de frente ao mergulhar os pés numa mistura de meia chávena de vinagre de maçã com cinco de água quente durante 15 minutos. É uma solução antifúngica, que promete eliminar os maus odores.

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8. Alivia as queimaduras

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Quer seja uma mordida de inseto ou uma queimadura do sol, a capacidade do vinagre de maçã de equilibrar os níveis do pH acalmam a dor, o inchaço e a vermelhidão.

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