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Estes 7 snacks podem fazer milagres na dieta de mulheres ocupadas

Nada de receitas complicadas!

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Masanyanka

Várias pessoas que querem adotar um estilo de vida mais saudável identificam um problema: muitas das receitas vegetarianas, vegan, ou com poucas calorias, têm, frequentemente, ingredientes pouco comuns. Ou, por outro lado, são pouco saciantes. E se lhe dissermos que há alguns alimentos básicos, que encontra em qualquer mercearia, que podem fazer milagres pela sua dieta? Sobretudo, se tempo para cozinhar é algo que lhe falta. Apresentamos-lhe 7 opções de snacks saudáveis e saciantes no vídeo seguinte.

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