Não basta ser atraente, profissional, boa mãe. A mulher tem de sentir-se realizada também no que diz respeito à vida sexual. As que não conseguem atingir o clímax, ficam, por norma, frustradas. Ter um casamento feliz passa sempre por uma vida sexual ativa e em que ambos os parceiros se sintam realizados entre os lençóis. São muitas as mulheres que não conseguem atingi-lo, mas os especialistas asseguram que todas podem ter orgasmos. Descubra alguns mitos e verdades sobre este tema.

1. A dificuldade de o conseguir é de origem genética

Mito.   O orgasmo é uma sensação que ocorre no sistema nervoso central do nosso organismo. É desencadeado por um estímulo na região genital e é provocado pela excitação noutras partes do corpo. Qualquer mulher é capaz de atingir o orgasmo.

2. A mulher deve chegar lá em todas as relações para ter prazer

Mito. Ela pode sentir prazer, sem o orgasmo propriamente dito. Mas se não conseguir nunca, é sinal de problemas. Não existe tabela, mas não chegar lá uma vez ou outra não é motivo de preocupação. É normal. 

3. A única forma de a mulher ter o orgasmo é através do clítoris

Verdade. O clítoris tem uma parte externa e continua por dentro da vagina. As mulheres têm mais facilidade em atingir o orgasmo estimulando esta zona erógena, porque esse é um contacto direto. Pode ser com o dedo, língua ou com o próprio pénis. Na penetração, o orgasmo também acontece através do clítoris, mas, desta feita, na sua parte interna.

4. É mais difícil chegar através da penetração

Verdade. A grande maioria das mulheres tem dificuldade de atingir o orgasmo desta forma, já que o contacto entre o corpo do clítoris e o pénis é indireto, porque há músculo e mucosa entre eles.

5. Exercícios para a vagina ajudam na hora H

Verdade. Contrair a vagina durante a penetração pode dar mais prazer ao casal. Para aumentar essa intensidade, a mulher deve exercitar a musculatura da região, fazendo 50 movimentos de contração e relaxamento do músculo da vagina duas vezes ao dia.

6. A mulher por cima do homem é a posição mais indicada para ela conseguir

Mito.  Cada mulher define o que é melhor para o seu corpo. Isso varia bastante, pode ser de lado, com sexo oral, na posição de missionário. Depende dela e, principalmente, do que gosta.

7.  Masturbação ajuda a conhecer o orgasmo

Verdade. Ajuda muito. Mas, infelizmente, é vista como uma forma solitária de obter prazer, o que não é verdade. Esta prática permite à mulher descobrir o próprio corpo e as sensações que ele lhe pode oferecer. Conhecendo o que lhe dá prazer, ela pode ajudar o parceiro a estimulá-la como gosta. Muitas mulheres são casadas e acham que não têm necessidade de se masturbar. Mas, a dois, esta prática é essencial para aprofundar a intimidade entre o casal.

8. Quanto mais faz  sexo, mais hipótese tem de alcançar o clímax

Verdade.  É como estar fisicamente em forma para correr uma maratona. É necessário fazer exercícios físicos e treinar bastante para ganhar condicionamento físico. Com o sexo é a mesma coisa. Portanto, se pratica muito, aumentam as hipóteses de saber como alcançar o clímax. Quanto mais melhor!

9. As mulheres maduras têm mais facilidade de conseguir

Verdade. As mais jovens têm mais dificuldade do que as que já passaram dos 30 anos. Isso porque, por norma, são inseguras, não sabem o que querem da vida, têm muitos medos. Enquanto as mais velhas se soltam e dizem o que desejam. Não estão preocupadas com o que pensam delas, pois já se conhecem e sabem do que gostam.

10. A mulher podem aprender a atingi-lo

Verdade.  A masturbação é a melhor maneira para isso, acreditam muitos profissionais. É importante explorar outras partes do corpo, além da vagina, para descobrir os pontos que dão prazer à mulher.

Dica: A masturbação é um processo importante para que aprenda a conhecer--se melhor e consiga atingir o orgasmo mais facilmente