As mulheres são todas diferentes. Mas há um traço comum a todas: entre os 35 e os 75 anos de idade, as rugas tornam-se uma grande preocupação, senão a maior de todas, quanto o tema é envelhecimento. É inevitável: os anos passam e deixam marcas. A boa notícia é que temos um novo aliado de peso na correção de rugas.

Sofia Paixão é uma mulher verdadeiramente inspiradora. O estúdio desta natural chef e health coach, mãe de 4 filhos, foi o cenário para uma conversa sobre cozinha saudável à volta de uma receita de bacalhau. Da Noruega, claro.

Está na altura de preparar a silhueta para as primeiras férias de 2021. Perca gordura, mantendo a massa muscular, de forma segura, prática e eficaz.