Céline Machado/enfermeira

Lifestyle

Diz quem sabe: O que deve saber antes de viajar para as ilhas da Madeira e do Porto Santo

Manter a saúde em viagem passa por estar bem informado.

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Beleza e Saúde

Diz quem sabe: como se manter saudável em viagens durante a pandemia

O "levantamento relativamente a circulação entre países não invalida qualquer proteção pessoal".

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Lifestyle

Diz quem sabe: tudo sobre viajar numa era de pandemia

O que mudou e quais os principais cuidados a ter.

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Beleza e Saúde

Diz quem sabe: a realidade das viagens em tempo de COVID-19

Saiba quais as restrições no nosso país e conheça a linha de apoio para todos aqueles que ainda não conseguiram regressar a Portugal.

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Beleza e Saúde

Médio Oriente – cuidados a ter antes de viajar para este destino

O que fazer antes, durante e depois do regresso.

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Lifestyle

Diz quem sabe: conheça melhor a vacinação internacional para estar prevenido numa próxima viagem

Existem destinos com particularidades em relação a vacinação como protecção extra para doenças que no ambiente tropical podem ser fatais ou de difícil controlo.

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Lifestyle

Diz quem sabe: O que deve ter em atenção ao escolher um seguro de viagem

Por norma, o seguro de viagem não faz parte da lista de preocupações quando planeamos as nossas férias.

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Beleza e Saúde

Como manter a sua saúde em viagem com os cuidados diários e básicos?

Estojo de saúde em viagem

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Beleza e Saúde

Diz quem sabe: Como evitar picadas de insetos?

Muitos insetos, mosquitos, carraças, pulgas e moscas podem espalhar doenças graves como a Malária, Febre Amarela, Zika, Dengue Chikungunya e Lyme - e a única forma de se proteger é prevenir a picada.

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Beleza e Saúde

Diz quem sabe:  os cuidados essenciais com a alimentação e ingestão de líquidos em viagem

Por vezes basta usar um ou outro conselho para que as condições de segurança alimentar se mantenham e te mantenham livre de alterações pouco agradáveis a nível gastrointestinal (a famosa diarreia do viajante!).

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Beleza e Saúde

Consulta do viajante: uma etapa indispensável de qualquer viagem

Qualquer viagem engloba muito mais que fazer uma mala ou escolher um roteiro, a promoção da saúde em viagem é tao importante, quanto a escolha do hotel ou a pesquisa em relação ao local que se vai visitar.

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