Testei dois produtos cujos resultados são dignos de profissional. E quem não quer ter um "cabeleireiro" na própria casa?

Três ingredientes fazem desta uma receita saborosa e muito fácil de preparar (até no microondas).

• Eis a minha experiência a beber um sumo verde todas as manhãs

Aplicá-lo diretamente nas zonas mais "críticas" revelou-se algo bastante prazeroso. Mas e resultados? Conto-vos tudo, no artigo.

• Experiementei a receita de dois ingredientes que dizem ser muito saciante

E que, a partir de agora, farão parte de uma rotina que não tinha até então.

• Experimentei o treino perfeito para quem quer resultados em pouco tempo

A nutricionista Filipa Cortez desmonta este mito existente há muito tempo. Confira a explicação.

A marca disponibiliza várias opções versáteis, adequadas aos mais diversos eventos, e também a cada estação do ano. Confira a nossa seleção.

• 10 artigos da Zara que vão arrasar em qualquer destino de férias

E após um dia de passeio, nada como relaxar numa banheira de sonho e dormir naquela que é, provavelmente, a cama mais confortável de sempre.

Se o desafio envolve comida, não há como recusar, não é?

• Eis a minha experiência a beber um sumo verde todas as manhãs

Por vezes - e falo por experiência própria -, só precisamos de um pouco de originalidade para não nos cansarmos daquilo que vestimos.

• Estes são os dois truques que me ajudam a encontrar o visual perfeito

Confira a explicação de uma nutricionista.

Chama-se Electroestimulação Muscular e a premissa não poderia ser mais aliciante: 20 minutos semanais equivalem a cerca de três idas ao ginásio.

• Bebi este chá antes de dormir e notei algumas diferenças

Porque, às vezes, o calor e as bebidas quentes até se dão bem.

• Eis a minha experiência a beber um sumo verde todas as manhãs

Conforto, estilo e um preço acessível - não podíamos pedir mais nada.

• Se não é fã de saltos altos, estas são as sandálias que lhe faltam

Entenda esta dúvida tão frequente no que toca a uma nutrição equilibrada.

Está na hora de revolucionar a despensa.

A nutricionista Filipa Cortez deixa algumas dicas úteis.

Não exige qualquer tipo de investimento, apenas uma simples mudança de perspetiva.

• Socorro, voltei ao ginásio

Aprenda a fazer melhores escolhas com estas dicas.

A nutricionista Filipa Cortez esclarece esta questão.

Juntem à minha ansiedade uma pitada de hipocondria e está o caldo entornado. Em tempo de pandemia, voltei aos treinos - eis o meu testemunho.

• Eis a minha experiência a beber um sumo verde todas as manhãs

E estou aqui para contar os resultados. Não se deixem enganar pela imagem - garanto que o creme não ficou branco, muito menos tão artístico.

• Descobri o hábito improvável que nos impede de manter relações através de uma Ted Talk