Como as nossas crenças negativas moldam a nossa carreira
A forma como nos vemos, como nos percecionamos e aquilo em que acreditamos condiciona os nossos resultados profissionais.
Lúcia Palma"Não se pode ser feliz sem sentir que se escolhe o curso da própria vida"
A conclusão é do relatório sobre a Felicidade Mundial, de 2012, mas volvidos nove anos parece-me uma excelente nota para iniciar 2023.
Lúcia PalmaTendências de Carreira para 2023 – Como impulsionar a sua carreira no novo ano
2023 está a chegar e com ele novos paradigmas para a gestão de carreira, focados na maior autonomia, bem estar e saúde mental.
Lúcia Palma5 maneiras de assumir o controle do desenvolvimento da sua carreira quando a sua empresa não se importa com isso
Apesar da melhoria contínua e aprendizagem constante serem uma crença protelada há anos, a verdade é que nem todas as empresas olham para o potencial dos seus colaboradores dessa forma, dando a importância necessária à formação e crescimento pessoal e profissional.
Lúcia PalmaGestão de carreira e gestão de energia: porque devemos gerir a nossa energia e não o nosso tempo para ser bem-sucedidos
A gestão de carreira é uma matéria mais faladas nos nossos dias e uma das que mais impacta na nossa vida, satisfação pessoal e profissional, sentido de realização e motivação.
Lúcia PalmaMudar de hábitos: mitos, factos e o poder da personalidade
Alguma vez se perguntou porque é que as suas mudanças que decide fazer nunca dão certo? A culpa pode ser destas crenças limitadoras.
Lúcia PalmaSíndrome do Impostor: quando somos o nosso pior inimigo
Saiba como contornar o problema.
Lúcia PalmaO LinkedIn é uma poderosa ferramenta para atingir objetivos de carreira em 2022
Aqui ficam algumas dicas para tirar o máximo partido desta rede social voltada para relacionamentos profissionais.
Lúcia PalmaA importância da confiança para atingir novas metas em 2022
Confira as dicas da coach Lúcia Palma.
Lúcia PalmaOKRs: como traçar objetivos com o método utilizado pela Google e outros gigantes mundiais
Conheça este sistema simples para definir metas pessoais e monitorizar os resultados.
Lúcia PalmaA reentré…. e um Plano de Ação para mudar de emprego
Todos os anos em setembro recomeçamos, seja pelo fim das férias, pelo regresso às aulas, pelo retomar das rotinas… Todos parecemos novamente focados no quotidiano e, em especial, nas áreas dedicadas à carreira. E pode ser a altura certa para mudar.
Lúcia PalmaSaiba como reforçar a sua autoestima no verão - e em todas as estações do ano
Os meses mais quentes do ano são associados a mais pele à mostra. Se vamos mostrar-nos mais, que o façamos com confiança!
Lúcia PalmaQuestões a ponderar antes de avançar com uma mudança na vida profissional
A coach Lúcia Palma deixa alguns pontos a ter em conta antes de efetuar qualquer mudança neste campo.
Lúcia Palma