Sofia Martinho

Editora de Conteúdos Digitais

@sofiamartinho

Mulheres Inspiradoras

Margarida Couto, presidente do GRACE, em entrevista à ACTIVA

Uma conversa inspiradora sobre alterações ambientais e práticas sustentáveis.

Sofia Martinho
Activa Verde

5 coleções que provam que podemos estar na moda e vestir-nos de forma mais sustentável

Peças em linho, pijamas cool, ténis e malas: as marcas lançam cada vez mais opções que permitem aliar a preocupação com o ambiente com o gosto pela moda.

Sofia Martinho
Mulheres Inspiradoras

Entrevista a Margarida Couto: para assistir dia 10 de maio, às 12h

Margarida Couto recebeu este ano o Prémio ACTIVA Mulheres Inspiradoras na categoria de Sustentabilidade. A diretora do GRACE – Empresas Responsáveis sentou-se connosco para falar do papel fundamental das empresas rumo a um futuro mais sustentável e de como respostas urgentes requerem uma ação em conjunto. Uma entrevista para assistir no site e nas redes sociais da ACTIVA dia 10 de maio.

Sofia Martinho
Pera Doce

O Cais da Pedra tem uma carta renovada com uma aposta forte nos petiscos

Por ocasião do 9º aniversário do espaço, o chef Henrique Sá Pessoa deu uma volta à ementa. Mais petiscos e pratos vegetarianos são apenas algumas das novidades.

Sofia Martinho
Beleza

Fomos descobrir o quanto é importante para o nosso cabelo usar os produtos certos

Conhecer o nosso tipo de cabelo e os seus problemas específicos é meio caminho andado para lhes dar solução. A outra metade do caminho faz-se seguindo o protocolo à risca.

Sofia Martinho
Saúde

3 especialistas dão-nos conselhos importantes para a otimização do desempenho desportivo

Treinamos cada vez mais - e ainda bem - mas será que o fazemos da melhor forma? Um especialista em Medicina Desportiva,, um Cardiologista e um Nutricionista apontam caminhos no sentido de uma prática mais segura e com melhores resultados.

Sofia Martinho
Beleza

O antes, o durante e o depois: como tirar o máximo partido do Sol sempre em segurança

Fique com este ABC sobre os cuidados a ter com a pele exposta ao sol.

Sofia Martinho
Beleza

Radiofrequência: a solução para diminuir a flacidez do rosto e atenuar as rugas de forma não invasiva

A radiofrequência é um procedimento que utiliza ondas eletromagnéticas para estimular o colágeno da pele.

Sofia Martinho
Lifestyle

Poke by Aruki apresenta as 'bowls' saudáveis que procurávamos para o nosso almoço

Sabores do Pacífico servidos em saudáveis 'bowls' a preços simpáticos.

Sofia Martinho
Moda

I Was a Sari: a marca de roupa que empodera mulheres na Índia através da moda

Dos saris reaproveitados em Mumbai nascem peças novas, que ajudam a reforçar o papel social das mulheres na Índia.

Sofia Martinho
Pera Doce

'Cool' é a palavra que assenta na perfeição a este restaurante em Lisboa

Batizado Slang, tem na arte, na culinária de fusão e no espírito descontraído e cosmopolita os atributos certos para lá irmos... e querermos voltar.

Sofia Martinho
Saúde

O que é afinal a afasia, a condição de saúde que afastou Bruce Willis do cinema e afeta cerca de metade dos sobreviventes de AVC

Aos 67 anos, o ator deu por terminada a sua carreira no Cinema. A causa tinha um nome e afetava a sua capacidade de comunicar com os outros. O ator não está sozinho. Só em Portugal, estima-se que esta forma de lesão cerebral afeta metade dos sobreviventes de um acidente cardiovascular.

Sofia Martinho
Pera Doce

Este é o restaurante mais Infame de Lisboa - e nós temos todas as provas

Não é só de nome, é capaz mesmo de praticar autênticas 'infâmias'.

Sofia Martinho
Pera Doce

Arigato&Casica: o casamento (feliz) entre a gastronomia japonesa e sul-americana

Duas cartas, duas tradições gastronómicas, no mesmo espaço: há melhor forma de agradar a gregos e a troianos?

Sofia Martinho
Lifestyle

5 novidades a descobrir no menu de pequeno-almoço do Honest Greens

Vamos a isso?

Sofia Martinho
Saúde

Entrevista à psicóloga Sofia Caldeira Santos sobre os efeitos da pandemia: "É urgente cuidar da nossa saúde psicológica”

A saúde mental dos portugueses ainda lida com as consequências da pandemia de Covid-19, a que se junta uma guerra na Europa, que gera medo, vulnerabilidade e medo do amanhã.

Sofia Martinho
Pera Doce

6 razões para conhecer o Libertà, o restaurante onde o clássico e o irrevente se unem à mesa

Comida italiana onde a liberdade impera.

Sofia Martinho
Saúde

Há uma nova app de fitness com treinos adequados ao nosso ciclo menstrual

Sofia Amorim criou treinos especificos para cada fase do nosso ciclo e disponibiliza-os numa aplicação chamada 100%Mulher.

Sofia Martinho
Saúde

Resposta às dúvidas mais comuns sobre o AVC, a principal causa de morte em Portugal

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma emergência médica, sendo atualmente a principal causa de morte e incapacidade permanente no nosso país.

Sofia Martinho
Pera Doce

Comida saborosa que nos deixa com um quentinho na alma? Só tem de ir ao Província

Na agitada avenida da República, em Lisboa, fica o novo restaurante do Grupo Non Basta.

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Activa Verde

Eis a nova de cosmética vegan com cremes para todos os tipos de pele

Um projeto português de Ida Bourjouane, que usou a família e os amigos como cobaias. E foi um sucesso!

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