Sofia Martinho

Beleza e Saúde

Experimentámos e está confirmado: este tratamento facial tem resultados imediatos

Hidratar, reparar e regenerar a pele são os três objetivos chave.

Sofia Martinho
Lifestyle

Neste restaurante, a tradição da piza napolitana é levada muito a sério (e ainda bem!)

Todos os caminhos de quem gosta da autêntica piza de Nápoles podem e devem passar pelo M'arrecreo.

Sofia Martinho
Beleza e Saúde

Sofia Mensurado, investigadora, fala-nos sobre o cancro da mama e os mais recentes avanços na luta contra esta doença

Sofia Martinho
Lifestyle

Restaurante da semana: nas Docas, abriu um espaço com muita Lat.a

Com uma esplanada perfeita para fazer uma viagem à América do Sul.

Sofia Martinho
Beleza e Saúde

Ansiedade: quando o medo nos controla

Psicóloga e hipnoterapeuta, Rosa Bastos fala sobre um problema que afeta cada vez mais pessoas e que pode ser altamente limitante nas nossas vidas.

Sofia Martinho
Lifestyle

Studioneves: a cerâmica do fine-dinning agora pode estar à sua mesa

Um assalto à mão armada fez Gabi e Alex mudarem-se há dois anos do Brasil para Portugal. Trouxeram com eles a sua marca de cerâmica, na mesa de alguns dos melhores restaurantes do mundo. Durante a pandemia, encontraram o tempo para concretizar um projeto desejado há muito tempo: lançar uma coleção para o grande público.

Sofia Martinho
Beleza e Saúde

Experimentei um copo menstrual pela primeira vez - e foi assim que correu

Nunca é tarde para tomar uma decisão com impacto positivo no ambiente.

Sofia Martinho
Lifestyle

Unique Sushi Lab: onde comer é sempre uma (boa) surpresa

O restaurante que os amantes de sushi têm de conhecer e que ér capaz de converter mesmo os mais desconfiados em fãs da culinária japonesa. A culpa é do chef Johnny Keep.

Sofia Martinho
Beleza e Saúde

Jejum intermitente: o que é para, que serve e porque há cada vez mais pessoas a aderir

Uma prática não consensual, mas que assenta no pressuposto de que o nosso corpo está preparado para estar horas sem comer e que, quando isso acontece, os efeitos são inesperadamente benéficos.

Sofia Martinho
Lifestyle

Comer ao ar livre na cidade: fomos experimentar a nova esplanada do Selllva

Uma carta repleta de comida saudável que agora já podemos desfrutar cá fora.

Sofia Martinho
Lifestyle

Fomos conhecer um hotel com selo Clean&Safe e isto é o que temos para lhe contar

O que mudou e o que permanece igual nos hotéis em Portugal? Fomos até Évora para tentar descobrir.

Sofia Martinho
Inspirações

'Eu aprendi com a Bumba': o projeto de uma professora que não cruzou os braços quando fomos todos para casa

Ângela Malheiro decidiu que era preciso ir mais longe na ajuda aos alunos do secundário. O resultado foi este.

Sofia Martinho
Lifestyle

Entrevista a Britt Monti, a criadora da nova linha de design inteligente da Ikea

A experiência pessoal de Britt, que sofreu há seis anos um AVC, esteve na origem das novas peças da marca sueca.

Sofia Martinho
Beleza e Saúde

Saúde Feminina: as patologias mais comuns e como as prevenir e tratar

As doenças que mais afetam as mulheres, mas também os métodos anticoncecionais e a questão da infertilidade, entre outros, foram alguns dos temas abordados com uma especialista na área da saúde.

Sofia Martinho
Lifestyle

Teckies: o admirável mundo novo que a robótica tem para oferecer aos mais novos

A propósito do Dia Internacional do Brincar, fomos descobrir o que tem a robótica a oferecer às crianças. E acredite: é mesmo muito.

Sofia Martinho
Lifestyle

Em contagem decrescente: o 'shopping' para quem ainda não encontrou o presente certo para o Dia da Mãe

Aqui ficam algumas ideias de última hora de que vai gostar.

Sofia Martinho
Lifestyle

Os melhores presentes do Dia da Mãe para amantes de moda, lifestyle e beleza

Mais de três dezenas de sugestões.

Sofia Martinho
Moda

Presentes do Dia da Mãe: porque estarmos longe não é estarmos ausentes

Sofia Martinho
Beleza e Saúde

Voz ACTIVA Podcast: Sandra Gomes Silva responde às nossas questões sobre vegetarianismo

Os prós e os contras de um tipo de alimentação que leva em conta preocupações éticas e ambientais. Afinal, precisamos mesmo da carne para sermos saudáveis?

Sofia Martinho
Lifestyle

Casas com Estória: onde o espírito do Dão tem morada certa

Cinco casas, cinco estórias, para descobrir uma das zonas mais genuínas de Portugal.

Sofia Martinho
Comportamento

Voz ACTIVA Podcast: Margarida Vieitez e Patrícia Matos revelam-nos o lado menos conhecido de 24 personalidades nacionais

As autoras do livro 'Sucesso Emocional' entrevistaram 24 personalidades para tentar compreender como gerem as emoções.

Sofia Martinho