Beleza e Saúde

Coronavírus: Casados há 53 anos, morreram de mãos dadas, no mesmo dia

Falamos de um casal do Texas, de 80 e 79 anos, internados por pouco mais de uma semana.

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O mundo é um lugar estranho, portanto experimentei fazer Reiki — e acabei em lágrimas

Aqui, a cura faz-se pelas mãos e, mesmo sem toques, é impossível não nos sentirmos tocados por esta experiência libertadora.

Cláudia Turpin
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Diz quem sabe: 8 cuidados a ter com a alimentação na estação quente

Estes alimentos devem ser privilegiados no verão, porque são ótimas fontes de vitaminas, minerais e fibras, além de serem refrescantes.

Catarina Sofia Correia/Nutricionista (2653NE)
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Aqui fica mais uma dica bombástica para eliminar a celulite

No episódio de hoje da rubrica Body Shaper Activa, partilho mais uma receita caseira para dar luta ao efeito 'casca de laranja'.

Body Shaper ACTIVA by Izabel de Paula
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Diz quem sabe: conheça as diferenças entre chá e infusão

Dois conceitos que são frequentemente confundidos.

Catarina Sofia Correia, Nutricionista na Clínica Tejo Saúde, Parceira Fitness Hut
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Com este vídeo, praticar CrossFit em casa nunca foi tão fácil

Mais uma segunda-feira, mais um circuito de treino exclusivo da CrossFit Cais para os leitores da ACTIVA.

Activa.pt
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Diz quem sabe: Quais são as diferenças entre chá e infusão?

Embora sejam muitas vezes confundidas, os chás e as infusões são bebidas completamente diferentes e têm propriedade distintas.

Catarina Sofia Correia/Nutricionista (2653NE)
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4 conselhos úteis para melhorar a qualidade do sono

Dormir melhor pode exigir reavaliar e mudar alguns hábitos do estilo de vida.

Activa.pt
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Diz quem sabe: Saiba quais os alimentos essenciais para equilibrar a dieta na menopausa

Nesta fase, é essencial que tenha um estilo de vida ativo e uma alimentação saudável e equilibrada.

Catarina Sofia Correia/Nutricionista (2653NE)
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Zippy apresenta novos modelos de máscaras para os mais novos

Depois do leão e da gata, há novos modelos para as crianças.

Activa.pt
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Conheça cinco vertentes do Yoga que fazem bem ao corpo e à mente

A propósito do Dia Internacional do Yoga, o Urban Sports Club dá a conhecer diferentes estilos da modalidade.

Activa.pt
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Diz quem sabe: É dador de sangue? Tenha estes cuidados com a alimentação

A saúde do doador não pode ser descurada. Por esse motivo, existem alguns cuidados alimentares a ter, de modo a evitar carências nutricionais.

Catarina Sofia Correia/Nutricionista (2653NE)
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Vamos fugir para Ibiza? Este perfume leva-nos até lá

Conheça este perfume floral, aquático e ambarado, para homens e mulheres.

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A pasta caseira que é "uma bomba" para combater a celulite

No episódio de hoje da rubrica Body Shaper Activa, partilho uma receita infalível para eliminar os tão temidos furinhos.

Body Shaper ACTIVA by Izabel de Paula
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Este é o 'kit' para desinfetar e tratar as mãos do tamanho perfeito para andar na nossa mala

Para simplificar a nossa vida no aspeto da higiene das mãos.

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O 'kit' que faltava à limpeza das suas mãos

Com o regresso a uma nova normalidade e a fase de desconfinamento já a decorrer, a importância de higienizar e hidratar as mãos ganha ainda mais relevância.

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Treinar braços nunca foi tão dinâmico

Confira este circuito de crossfit que conjuga diferentes - e eficazes - exercícios.

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Nutricionista elege os 10 alimentos mais "felizes"

Melhore o humor através do prato, com estas sugestões.

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Eis a melhor forma de preparar a pele para a exposição solar

Uma rotina de apenas dois passos é aquilo de que precisa.

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Na compra destes protetores solar, este saco com ilustrações da Kruella D'Enfer é seu

E são mesmo giras!

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Discos desmaquilhantes reutilizáveis: uma mudança acessível e amiga do ambiente

A cereja no topo do bolo? Têm assinatura portuguesa. Conheça esta e outras novidades.

Filipa Bulha Pereira