Beleza e Saúde

Diz quem sabe: o poder do jejum intermitente numa vida mais saudável

Uma prática que traz associadas vantagens e desvantagens.

Adriana Sales, nutricionista do spa de luxo português Serenity
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Os melhores cortes de cabelo para quem não quer sacrificar muito comprimento

Aqui ficam sete sugestões que encontrámos nas rede sociais e servem de inspiração para futuros looks de outono-inverno.

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Antibióticos: uma arma poderosa quando bem utilizada

Um artigo de opinião de Vitória Rodrigues, microbiologista clínica dos Laboratórios SYNLAB.

Drª. Vitória Rodrigues, microbiologista clínica
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O produto de beleza que conquistou Victoria Beckham e Jennifer Lopez

Meghan, a duquesa de Sussex, também é uma grande fã.

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O erro que comete sempre que aplica o seu hidratante de rosto favorito

Existe uma forma muito simples de potencializar a eficácia dos produtos de skincare.

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Os cuidados com a pele que todas as mulheres negras devem ter

A pele negra tende a ser mais oleosa e a sua elevada produção de melanina torna-a mais propensa ao surgimento de manchas.

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Há uma pasta de dentes vegan no mercado (e certificada como 'climate neutral')

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As dicas de Kourtney Kardashian para evitar o açúcar

A estrela de reality TV está na sua melhor forma física de sempre.


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Cabelos: Risco ao meio ou de lado? A melhor opção para cada formato de rosto

A forma como reparte o cabelo pode mudar muito o seu visual - num cenário ideal, sempre para melhor. Saiba como valorizar o seu rosto.

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O que é Kombucha, o chá fitness preferido das celebridades?

O que Meghan Markle, Kourtney Kardashian, Justin Bieber, Gwyneth Paltrow e Madonna têm em comum? Além do fato de serem famosos, estas e outras celebridades renderam-se à bebida do momento: o Kombucha.

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6 erros que está a cometer no duche

E como corrigi-los.


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Descubra por que motivo não deve depilar as pernas antes de uma pedicure

Não é, de todo, a melhor ideia.


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O resultado de uma semana sem qualquer tipo de exercício físico

Para qualquer adepto de um estilo de vida ativo, estar parado é um verdadeiro desafio. E foi assim que encarei esta semana.

Filipa Bulha Pereira
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Chiara Ferragni mostra-nos como o azul com glitter resulta sempre para fazer os nossos olhos brilhar

A influencer criou novamente uma coleção com a Lancôme, em que o glitter é a aposta.

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Não vai acreditar com que idade Halle Berry teve o primeiro orgasmo

A confissão da atriz veio surpreender o público.

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Quando deve anunciar a gravidez?

A norma é que se ultrapasse a meta das 12 semanas. Mas será que é mesmo preciso?

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Aproveite a Black Friday para dar uma nova vida à sua pele

Mime-se com estas sugestões.

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Escócia torna-se o primeiro país do mundo a tornar produtos menstruais gratuitos

A medida foi aprovada sem votos contra ou abstenção.

Beleza e Saúde

É possível estar grávida e menstruada em simultâneo?

Entenda melhor a questão que gera grande controvérsia.

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Esteja atenta às falsificações no que toca aos cuidados com a pele

Garanta que a sua rotina de beleza tem toda a qualidade.

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Diz quem sabe: a coach Lúcia Palma explica-nos como manter o foco com três ténicas usadas pela Neurociência

Um artigo da coach Lúcia Palma, que explica como podemos manter a atenção seletiva, num mundo caótico.

Lúcia Palma, Coach