Beleza e Saúde

13 factos surpreendentes sobre o choro

Uma recente pesquisa revela vários tópicos interessantes - e que provavelmente não sabia - acerca de algo que fazemos desde que nascemos.

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Como transformar a sua maquilhagem de dia num 'look' de noite... num instante!

É mesmo simples fazê-lo! Basta seguir este passo a passo.

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7 sinais que podem indicar que já esteve infetado com covid-19

Sabe identificar os avisos que o seu organismo lhe dá?

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6 sinais que indicam que está a ovular

Se está a tentar engravidar (ou, pelo contrário, se quer evitar uma gravidez), importa estar atenta a estes sintomas.

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As três grandes tendências de cabelos para as estações mais frias

A Schwarzkopf Professional lança uma nova coleção para reiventar os seus fios.

Beleza e Saúde

Diz quem sabe: suplementação nos primeiros 1000 dias de vida

Confira as dicas da pediatra Carla Rêgo.

Prof. Doutora Carla Rêgo, pediatra do CCA – Hospital CUF Porto
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Precisamos mesmo de um Dia Mundial do Afro?

Hoje, dia 15 de setembro, assinala-se o Dia Mundial do Afro, cujo objetivo é educar, consciencializar e promover a mudança de mentalidades.

Cláudia Turpin
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Estes são os 3 penteados ideais para videochamadas

Porque o mundo do trabalho está, gradualmente, a mudar, há que se adaptar à mudança. Espreite estas sugestões para ter o cabelo arranjado sem grande esforço.

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Conheça a 'Síndrome Pós-Covid'

Aqueles que já estiveram infetados com o novo coronavírus e conseguiram curar-se parecem não se livrar do problema assim tão facilmente. Entenda do que se trata.

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Diga adeus à celulite em quatro semanas com esta receita caseira

No novo episódio da rubrica Body Shaper Activa, partilho mais um truque simples para combater a 'casca de laranja'.

Body Shaper ACTIVA by Izabel de Paula
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#ActivaEmCasa. O treino da semana do CrossFit Cais

Mais uma semana, mais um circuito de exercícios preparado pela personal trainer Susana Carromeu.

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5 truques para manter o corretor de olheiras no lugar o dia todo

Na rubrica Beauty Spot desta semana, entro em detalhes sobre como podemos tirar o máximo partido deste produto.

Beauty Spot by Beatriz Texugo
Beleza e Saúde

7 tendências de maquilhagem a experimentar na nova temporada

A pensar nos tempos que correm, todas ficam bem em qualquer momento, mesmo quando estamos a usar máscaras comunitárias.

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5 mitos sobre alinhadores invisíveis... esclarecidos

Exibir um "sorriso metálico" já não é regra para quem deseja ter dentes bem alinhados. Atualmente, existem alternativas mais discretas, incluindo os alinhadores invisíveis.

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Diz quem sabe: Como harmonizar a alimentação através do Feng Shui

Um artigo de opinião de Vanda Boavida sobre a relação entre a prática pseudocientífica e os alimentos.

Vanda Boavida, professora e consultora internacional de Feng Shui
Beleza e Saúde

A receita caseira que ajuda a eliminar a teimosa celulite

No novo episódio da rubrica Body Shaper Activa, partilho um truque simples para combater a 'casca de laranja'

Body Shaper ACTIVA by Izabel de Paula
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#ActivaEmCasa. O treino da semana do CrossFit Cais

Mais uma segunda-feira, mais um circuito de exercícios preparado pela personal trainer Susana Carromeu.

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8 bases leves para tolerar o calor de setembro

Na rubrica Beauty Spot desta semana, deixo algumas sugestões de bases para tirar o máximo de partido do bronzeado natural e aproveitar as últimas semanas deste verão.

Beauty Spot by Beatriz Texugo
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Ansiedade: quando o medo nos controla

Psicóloga e hipnoterapeuta, Rosa Bastos fala sobre um problema que afeta cada vez mais pessoas e que pode ser altamente limitante nas nossas vidas.

Sofia Martinho
Beleza e Saúde

As cólicas menstruais são (quase) tão dolorosas quanto ter um ataque cardíaco

"Eu acredito que é algo que deve ser tratado, como qualquer outra coisa em medicina", afirmou um especialista.

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A história por trás da água micelar que revolucionou o mundo da beleza

A cada 3 segundos é vendido um frasco de Sensibio H2O, da Bioderma. No 25º aniversário deste produto icónico, levantamos o véu sobre alguns factos e curiosidades.

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Beleza e Saúde

5 formas de manter a motivação para treinar

O Urban Sports Club partilha algumas sugestões para não perder a motivação para a prática de exercício físico.

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