No programa Faz Sentido, da SIC Mulher, Ana Rita Clara deu-nos oportunidade de conhecer melhor o livro ‘Dieta Única’, de Mariana Chaves. Tem como base a alimentação anticancro e um plano de três fases, em que não se passa fome e ingerimos alimentos que nos dão prazer, como queijo e azeitonas. Mostra novas formas de comer e cozinhar vegetais. É proteica e sem hidratos de carbono e altera o metabolismo – ou seja, o segredo é que o organismo passa a ir buscar energia à nossa gordura acumulada. Saiba mais no vídeo e veja inclusive como preparar duas receitas.

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