Se se aproxima uma viagem longa, saiba que não precisa de se desviar da rotina e comer de forma menos saudável. Há vários snacks fáceis de embalar (ou mesmo já embalados) que podem ser os seus melhores amigos. Sugerimos-lhe 5 deles – incluindo uma sandes (porque, como tudo, o pão só é inimigo dos que não o consomem com moderação) -, para que não lhe falte nada!

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