mug cup caneca chá tea café coffee.jpg

simarik

Para evitar sofrer de enxaquecas, a que bebida costuma recorrer? Pois bem, o café – famoso aliado da energia -, usado por milhares como forma de despertar e evitar aquelas dores de cabeça chatas, pode ser também a causa destas. Mas só se for tomado três (ou mais) vezes ao dia, de acordo com um novo estudo, publicado no America Journal of Medicine.

Estudantes do Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC), do Brigham and Women’s Hospital e da Harvard T.H. Chan School of Public Health (HSPH) analisaram a hipótese de bebidas ricas em cafeína poderem desencadear episódios de enxaquecas.

Ou seja, não só o café, como qualquer bebida com cafeína – desde coca-cola a chá – foram estudados. Os 98 participantes do estudo foram registando tudo o que bebiam num dia, bem como as enxaquecas de que sofriam, com detalhes acerca da intensidade destas, duração e medicações que tomavam. Foram também incluídos os hábitos de sono, os ciclos menstruais e o consumo de álcool como possíveis “gatilhos”.

Ainda assim, a incidência de enxaquecas foi registada com grande frequência quando eram ingeridas mais de duas bebidas com cafeína por dia, em comparação com os dias em que bebiam menos ou nenhuma. Ou seja, aqueles que consumiam três bebidas com cafeína por dia tinham 27% mais hipóteses de vir a sofrer de dores de cabeça.

Já nas bancas!

Assine a ACTIVA e receba dois coffrets da Rituals Assine já

Relacionados

Diz quem sabe: A importância da hidratação e conselhos para ingerir mais líquidos

Nem só de água se faz a reposição de líquidos. É possível ingerir o...

Beber café pode ser o segredo para uma vida mais longa

Esta é uma das principais conclusões de um estudo recente.

Este é, provavelmente, um dos melhores truques para conseguir deixar de fumar

Sem recorrer a medicamentos.

Mais no portal

Pantone: revelada a cor do ano para 2020

E é surpreendente!

Realizador indiano sugere que a "violação sem violência" devia ser legalizada

E que as mulheres deviam andar com preservativos para "cooperar" co...

Leonardo DiCaprio bebeu até de madrugada na companhia desta inesperada celebridade

Na sua mesa, estavam várias caras bem conhecidas.

Equivalenza estreia-se no mundo da maquilhagem

A marca apresenta uma edição limitada de maquilhagem, com muito bri...

Cate Blanchett escolhe visual acessível para passear em Londres

Queremos tanto recriar este "look".

Kylie Rae Harris conduzia embriagada e a alta velocidade antes do acidente fatal

A artista country provocou ainda a morte de uma jovem de 16 anos.

Conheça os vídeos de música mais populares no YouTube em 2019

A nível mundial.

Combine 'looks' com a sua filha com estas novidades irresistíveis

Leia Sfez e a filha India mostram como se faz.

A hilariante reação de um estafeta quando viu que a dona da casa lhe tinha deixado 'snacks' à porta

A ideia era agradecer àqueles profissionais pelo serviço que fazem,...

Estes jeans de cintura (muito) alta prometem um efeito adelgaçante

O que poderíamos pedir mais?

Fãs de "Star Wars", esta coleção cápsula é para vocês

Com o próximo filme da saga prestes a estrear, a Pull&Bear apre...

Projeto "Faz-te Homem" junta figuras públicas em Lisboa

António Sala, João Baião, João Didelet, António Machado, Edson Atha...

ASSINE 1 ANO (12 edições) POR 30€ E RECEBA 30€ EM OFERTAS

Assine Já!