Todos já cometemos este “crime”. Seja por pressa ou, simplesmente, por praticidade, lavar a cara no duche é um hábito de muitas pessoas. Porém, de acordo com vários dermatologistas, não é o mais saudável para a nossa pele.

Enquanto que remove suor de um treino, lavar o rosto no duche também introduz outras bactérias da casa de banho e remove grande parte das ‘coisas boas’“, começa por explicar, à Women’s Health, a dermatologista Justine Hextall.

4 motivos pelos quais não devemos lavar a cara no banho

1. A água está demasiado quente

Quanto mais quente estiver a água do duche, mais seca ficará a sua pele. “Se está a aquecer óleos da pele, então é provável que esteja a emulsionar, dissolver e, literalmente, removê-los com a água. Estes óleos têm um papel importante em proteger a cara contra agressões externas através da barreira da pele”, afirma a dermatologista.

2. Ficamos no chuveiro demasiado tempo

De acordo com a especialista: “quanto mais tempo ficarmos debaixo de água, mais seca irá ficar a nossa pele. Fatores hidratantes naturais como ceramidas, ácidos gordos e óleos ajudam a manter os níveis de hidratação da pele. O problema é que são solúveis com a água – portanto, se deixarmos a cara debaixo de água por 10 minutos, é possível que os eliminemos“.

3. Restos de champô

A espuma do champô chega, muitas vezes, à linha do cabelo – e este pode ser um problema se sofrermos de irritação por contacto (algo bastante comum), impulsionado por um conservante chamado metilisotiazolinona (MI), que foi introduzido, sobretudo, após a eliminação de parabenos de muitos produtos.

Enquanto que este ingrediente não está presente na maioria das produtos que colocamos na pele, ainda pode ser encontrado em produtos como champôs, que, quando salpicam para os olhos, podem levar a irritações tipo eczema, vermelhidão e descamação“, explica Hextall.

4. Restos de gel de banho nas mãos

Gel de banho, sabão ou outros produtos para lavar o corpo não são “amigos” do rosto. “Eles eliminam os óleos do rosto, elevam o PH e causam pele seca”, acrescenta a dermatologista. Devemos esperar até sair do banho (sim, após o banho é a melhor altura) e, depois, lavar a cara com algo ligeiramente oleoso, ácido ou cremoso.

Há forma de lavar o rosto no duche?

Em primeiro lugar, a temperatura da água. Hextall garante que esta não precisa de estar gelada: “demasiado frio pode ter o mesmo efeito, porque dilata os vasos da pele do rosto, causando vermelhidão”. Portanto, água tépida é a solução e, igualmente importante, não apontar o chuveiro diretamente para a cara, para evitar irritação.

A dermatologista deixa outra dica: não manter o produto com que lavamos a cara no chuveiro, para evitar a tentação, bem como manter a qualidade do mesmo. “Qualquer produto com ingredientes ativos irá degradar-se sob luzes fortes e as condiçõees quentes do chuveiro“, finaliza.

Palavras-chave

Mais no portal

Beleza e Saúde

Estas fotografias provam que o lob é tão versátil quanto elegante

Por isso mesmo, é um dos cortes preferidos das influencers neste momento.

Moda

"The female gaze". Chegou a primeira linha de roupa interior da Zara

A marca estendeu a oferta à lingerie e a coleção que marca a estreia está recheada de peças confortáveis e etéreas.

Comportamento

3 formas de fazer com que os seus filhos parem de brigar

Um tema pertinente, especialmente depois de assistirmos ao vídeo viral destas duas irmãs brasileiras.

Inspirações

Ana Rocha de Sousa: conheça a mulher por detrás da câmara

"Listen" é o nome do filme que marca a estreia multi-premiada de Ana Rocha de Sousa como realizadora.

Moda

Os visuais da influencer Carolina Nashtai que queremos recriar nos dias de outono

A jovem madeirense tem um estilo impecável e, por isso, soma 108 mil seguidores no Instagram.

Comportamento

A razão científica surpreendente por trás da atração física

No que diz respeito à atração física, há um fator inesperado que entra em jogo.

Vídeos

Conheça o segredo (descomplicado) da felicidade de Sofia Ribeiro

No #VozActiva de novembro, a nossa protagonista de capa partilha aquilo a que dá mais valor e que a deixa com um sorriso no rosto.

Lifestyle

Meditei durante 5 dias - eis como correu

Uma experiência que promete vários benefícios, mas que também exige bastante foco e concentração. Será que é um hábito a manter?

Beleza e Saúde

15 famosas revelam os truques de beleza que aprenderam com as suas mães

De Kendall Jenner a Jessica Alba, descubra os segredos surpreendentemente simples destas estrelas.

Moda

Neste outono, o estilo constrói-se com camadas

A Parfois não deixa dúvidas: para além de ser uma arte, sabermos vestir-nos em camadas é uma forma importante de expressão individual nos meses mais frios.

Celebridades

Sobrinho de Beyoncé mostra o interior da mansão milionária da cantora

Num momento raro, o público teve um vislumbre de como é a casa da estrela norte-americana e do marido, o rapper Jay-Z.

Lifestyle

OHAI: o 'ai Jesus' da Nazaré

Uma escapadinha de fim de semana em família e junto da Natureza era tudo o que precisávamos e não sabíamos.