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O Natal e a Passagem de Ano fazem de dezembro o mês mais propício a uma alimentação menos equilibrada. Além do tradicional bacalhau e das batatas cozidas, que enriquecem a ceia natalícia de norte a sul do país, não faltam ainda à mesa os doces, fritos e os pratos mais calóricos característicos deste período de festividades. O resultado é quase sempre um aumento de peso indesejado.

Para que o dia 31 de dezembro marque o fim dos excessos alimentares, a Maria do Pomar, plataforma portuguesa online de venda de legumes e frutas ao domicílio, sugere os cinco alimentos que permitirão entrar em 2021 com o pé direito e uma dieta saudável e equilibrada.

Para que o desejo de começar o ano com uma nova dieta seja cumprido, estes e outros alimentos podem ser adquiridos de forma individual ou nos cabazes de Maria do Pomar, disponíveis no site ou da app da marca portuguesa. É possível receber os produtos em todo o território continental, em apenas dois dias.

Conheça as sugestões para entrar em 2021 com o pé direito, abaixo:

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