Beleza

|

Quantas calorias pode consumir por dia?

De acordo com o seu sexo, peso, altura e grau de actividade física, há um número ideal de calorias que deve consumir diariamente. saiba qual é.

Assine a ACTIVA e receba mais 6 meses grátis. Garanta uma boa leitura durante as suas férias e relaxe. Conheça todas as opções e não perca esta oportunidade. ASSINE AQUI

Relacionados

Beleza

Descubra o valor calórico de mais de 35 mil alimentos

Beleza

Dieta de Okinawa: o segredo para viver mais anos

Beleza

9 truques para aprender a comer

Beleza

Qual é a hora certa para emagrecer?

Beleza

Controle o apetite e evite os quilos a mais

Beleza

Não deixe que a comida a devore a si

Beleza

Alerta: abusam do consumo de sal

Beleza

Receitas para a máquina do pão

Beleza

Programa 'barriga lisa em 4 dias'!

Saúde

"Afinal, porque é que ela é magra e eu não?"

Mais no portal

Beleza

Não cometa este erro quando hidrata a pele

Lifestyle

Fomos viajar até ao Vietname e não saímos da mesa

Saúde

13 sintomas de desidratação que devemos conhecer

Comportamento

Os 7 hábitos das pessoas muito confiantes

Celebridades

Travis Barker "mal conseguia andar" antes de ser internado de urgência

Moda

A Parfois tem os mules e sandálias deste verão em promoção

Lifestyle

Eis a solução para o famoso drama de não saber o que fazer para jantar

Comportamento

4 técnicas que tornam o sexo mais prazeroso para as mulheres

Activa Verde

Dia 5 de julho: vamos falar de economia verde com Sofia Santos

Activa Verde

Cidade do Zero chega ao Pavilhão do Conhecimento: um evento imersivo que mostra como a sustentabilidade pode ser divertida

Beleza

Relaxar e energizar: 8 fragrâncias que gritam verão

Moda

Estas novas sandálias Havaianas estão a ser um verdadeiro sucesso

Mais artigos

Mais Notícias

Mais uma decisão polémica: Supremo Tribunal dos EUA impede o governo americano de limitar emissões de CO2

Mais uma decisão polémica: Supremo Tribunal dos EUA impede o governo americano de limitar emissões de CO2
Maria João Bastos com visual inspirado nos anos 50

Maria João Bastos com visual inspirado nos anos 50
Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese
Príncipe Carlos ficou

Príncipe Carlos ficou "emocionado" com encontro com Archie e Lilibet
Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável

Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável
CARAS Decoração de junho: retiros naturais

CARAS Decoração de junho: retiros naturais
E-Redes sobre postos de carregamento: estamos prontos para responder em qualquer parte do país

E-Redes sobre postos de carregamento: estamos prontos para responder em qualquer parte do país
As imagens das luxuosas férias de Vanessa Martins

As imagens das luxuosas férias de Vanessa Martins
Sugestões confortáveis para aproveitar os dias de sol

Sugestões confortáveis para aproveitar os dias de sol
E-Redes sobre postos de carregamento: estamos prontos para responder em qualquer parte do país

E-Redes sobre postos de carregamento: estamos prontos para responder em qualquer parte do país
Sara Prata partilha vídeo amoroso da filha a cantar tema

Sara Prata partilha vídeo amoroso da filha a cantar tema "Gaivota"
Sete invenções que prometem ajudar a salvar o planeta – pelo mar

Sete invenções que prometem ajudar a salvar o planeta – pelo mar
O bacalhau quer alho. Crónica de Joana Marques

O bacalhau quer alho. Crónica de Joana Marques
Charlotte Casiraghi e Dimitri Rassam celebram 3 anos de casamento

Charlotte Casiraghi e Dimitri Rassam celebram 3 anos de casamento
Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão
Pedro Nuno Santos: O “enfant terrible” do Governo que anda de mão dada com a polémica

Pedro Nuno Santos: O “enfant terrible” do Governo que anda de mão dada com a polémica
O “look” romântico de Sara Salgado

O “look” romântico de Sara Salgado
As figuras da PRIMA 16

As figuras da PRIMA 16
Estas novas sandálias Havaianas estão a ser um verdadeiro sucesso

Estas novas sandálias Havaianas estão a ser um verdadeiro sucesso
O festival de Almada e os 30 anos de Vila do Conde

O festival de Almada e os 30 anos de Vila do Conde
Letizia recupera vestido vibrante durante a Cimeira da NATO

Letizia recupera vestido vibrante durante a Cimeira da NATO
Quanto custa o casaco surpreendente que Carolina Patrocínio usou no último dia de Rock in Rio

Quanto custa o casaco surpreendente que Carolina Patrocínio usou no último dia de Rock in Rio
10 modelos de sapatos que combinam na perfeição com qualquer vestido

10 modelos de sapatos que combinam na perfeição com qualquer vestido
PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável

PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável
A história do Ballett Gulbenkian

A história do Ballett Gulbenkian
Letizia recupera vestido vibrante durante a Cimeira da NATO

Letizia recupera vestido vibrante durante a Cimeira da NATO
Oeiras EcoRally em imagens

Oeiras EcoRally em imagens
Foodtopia: Vem aí o primeiro Festival Internacional de Comida na Rua de Lisboa

Foodtopia: Vem aí o primeiro Festival Internacional de Comida na Rua de Lisboa
Costa salienta que tem de ser dada

Costa salienta que tem de ser dada "toda a informação" ao Presidente da República
Portugal Faz Bem: A Didimo está a criar humanos digitais. Leu bem – humanos digitais

Portugal Faz Bem: A Didimo está a criar humanos digitais. Leu bem – humanos digitais
Chip acústico de Harvard usa ondas de som para codificar dados

Chip acústico de Harvard usa ondas de som para codificar dados
As sandálias para este verão são verdes e têm assinatura Bershka

As sandálias para este verão são verdes e têm assinatura Bershka
JL 1350

JL 1350

TIN Brand Studio

Inspirada nas necessidades do trabalho remoto, chegou a melhor experiência portátil do pós-pandemia

Inspirada nas necessidades do trabalho remoto, chegou a melhor experiência portátil do pós-pandemia
Esta foi a produção de moda em que só um pode vencer

Esta foi a produção de moda em que só um pode vencer
Portugueses querem futuro sem cigarros

Portugueses querem futuro sem cigarros