A marca Slender, produtos alimentares 100% naturais e indicados para a perda e gestão de peso, realizou, em Março de 2011, o ESTUDO SLENDER 2011 efectuado a uma amostra de 1.007 mulheres, com idades a partir dos 21 anos, tendo verificado que as mulheres portuguesas continuam a considerar ter excesso de peso.



Este estudo teve como objectivo conhecer a relação das mulheres com o seu peso, pretendendo averiguar diversos elementos como os sentimentos, condicionantes, produtos que utilizam, hábitos, factores de decisão para a perda de peso, entre outros, permitindo concluir que 77% das inquiridas considera-se com excesso de peso, apontando como principais causas a falta de exercício físico (56%), o sedentarismo (51%) e os maus hábitos alimentares (39%). No entanto, mesmo as inquiridas que afirmam não ter peso em excesso, 44% já tentou emagrecer.





A pesquisa mostra que, quando questionadas quanto à satisfação com o seu tamanho de roupa actual, 92% das mulheres encontram-se insatisfeitas, sendo que destas mulheres mais de metade gostariam de vestir entre o tamanho 34 e o 36.





Relativamente ao peso que gostariam de perder, 55% afirma que necessita de perder até 10 quilos, enquanto 22% diz precisar de uma perda até 15 ou mais quilos, contra 23% que consideram não precisar de perder peso, apenas mantê-lo ou tonificar o seu corpo.





O estudo revela que 95% das inquiridas considera que a mulher sofre mais pressão para ter o peso "ideal" do que o homem. Apontando como principais razões influenciadoras os media, o mundo da moda e as próprias mulheres.



** Este artigo foi escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico **







Partilhar






Assine a ACTIVA em formato DIGITAL!


Clique para subscrever a NEWSLETTER ACTIVA.pt!


Siga-nos no Twitter

Assine uma destas revistas e escolha um presente grátis. Estadas em hotéis, produtos de beleza e muitos outros. Aproveite. Assine aqui

Relacionados

Beleza

Quantas calorias pode consumir por dia?

De acordo com o seu sexo, peso, altura e grau de actividade física, há um número ideal de calorias que deve consumir diariamente. saiba qual é.

Beleza

Quando a dieta deixa de funcionar: tudo o que deve fazer

No início, tudo corre bem e emagrece a bom ritmo, mas eis que chega uma altura em que deixa de perder peso. Nessa altura, a última coisa em que deve pensar é em desistir, porque ainda é possível levar o barco a bom porto.

Saúde

"Afinal, porque é que ela é magra e eu não?"

Por que razão há pessoas que conseguem manter-se eternamente em forma e a quem nunca parem pesar os quilos a mais? Os especialistas em controlo de peso dão-nos a respostas e saiba que nem tudo tem a ver com genética.

Beleza

Qual foi o truque para perder peso que melhor funcionou consigo?

Perder peso é, sabemos, um problema bem feminino e todas nós já experimentámos dietas e conselhos de amigas para emagrecer. Partilhe connosco qual foi o melhor truque que funcionou consigo para perder aqueles quilos a mais e pode ser que veja a sua resposta publicada na nossa revista!

Beleza

A dose certa de micronutrientes para a nossa saúde!

Apesar de micronutrientes, são pesos pesados para a sua sobrevivência. Dizemos-lhe quais as propriedades de cada um deles e quanto deve ingerir diariamente... nem mais nem menos.

Beleza

Depois do parto: o importante é comer com a cabeça!

Se quer perder peso de maneira sensata após o parto, é essencial que se informe junte do seu médico, mas você também pode dar uma ajuda nessa matéria.

Saúde

Como não engordar nem um quilo este inverno!

O inverno é sinónimo de mais peso na balança. Os dias frios levam a que se fique mais tempo em casa e as festas com os amigos e a família contribuem para o aumento de peso. Mas será que o problema está na época ou na nossa força de vontade?

Beleza

Perca peso no verão

Aproveite o verão a 100% sem ceder às desculpas da praxe que a fazem engordar. Recarregue energia, não peso.

Beleza

Qual é a hora certa para emagrecer?

Se não consegue perder peso, pode estar a comer os alimentos errados à hora errada. A crononutrição explica que o segredo para emagrecer é ajustar a alimentação com o seu biorritmo diário.

Beleza

Livre-se dos quilos extra para sempre

Bob Greene é um dos gurus norte-americanos da perda de peso. No livro ‘Best Life Diet’ propõe um programa para perder peso racionalmente e sem dramas. Inspire-se e diga adeus às dietas iô-iô.

Mais no portal

Beleza

Meghan remove a maquilhagem com estas toalhitas acessíveis

E amigas do ambiente - muito ao estilo da duquesa de Sussex.

Moda

Este vestido Zara não deixa ninguém indiferente

E é da cor do momento!

Moda

7 combinações de cores a experimentar em 2022

Inspire-se nestes "looks" que encontrámos nas redes sociais

É só uma sugestão

Contra: refeições deliciosas num espaço icónico em Lisboa

Localizado nas Docas de Santo Amaro, na capital, garante momentos saborosos à beira-rio.

Saúde

Covid-19: Mesmo com teste negativo, evite sair de casa se tem este sintoma

Parece ser bastante comum na variante Ómicron.

Comportamento

A explicação simples para não sentimos atração por parentes próximos

Como, por exemplo, irmãos ou primos.

Saúde

10 segredos simples para emagrecer rápido

Adote estes hábitos que aceleram o processo sem prejudicar a saúde.

Moda

Esta peça básica é a "cola" de todos os visuais de inverno

Provavelmente já a tem no guarda-roupa.

Comportamento

4 dicas práticas para aumentar a autoestima

De acordo com uma escritora, consultora e especialista na interseção de felicidade e tecnologia.

Comportamento

Diferenças comuns que podem colocar a sua relação em perigo

De acordo com uma psicóloga.

#VozActiva

Helena Isabel: "As pessoas podem ser bonitas de diferentes maneiras e em qualquer idade"

No #vozactiva deste mês, a protagonista de capa da nossa edição de fevereiro (nas bancas) fala da relação entre a beleza e a idade.

Comportamento

O tamanho não importa, mas há uma coisa que as mulheres valorizam bastante

De acordo com diferentes estudos sobre o assunto.