Rir 10 minutos por dia faz a diferença!
O 1º Congresso Europeu das Ciências e Práticas do Riso realizou-se em Lisboa e as recomendações resumem-se a: RIA! Os especialistas recomendam que se ria pelo menos 10 minutos por dia apesar de o clima económico da atualidade possa não dar muitos motivos para gargalhadas. Está cientificamente provado que tentar realmente rir e sorrir ajuda bastante na prevenção do stresse e na promoção do equilíbrio físico e psíquico.
