As minhas primeiras linhas de expressão surgiram com 26 anos: riscos finos na testa e embaixo dos olhos. Nada para se preocupar (e uma base bem aplicada resolve o problema), mas foi só ver aqueles protótipos de rugas no rosto para ouvir a voz da consciência a dizer: “pre-ven-ção”. E foi assim que começou o meu interesse por esta, que é a queridinha dos produtos de beleza atualmente: a vitamina C.

Para além de ser conhecida pelos benefícios à nossa imunidade, a vitamina C é um potente antioxidante. Previne o envelhecimento, aumenta a firmeza e reduz as manchas na pele. Parecem promessas de um creme milagroso, mas é verdade, como explica-nos o dermatologista Vasco Coelho Macias, da Clínica Ibérico Nogueira: “A vitamina C protege as células do stress oxidativo – processo que causa a degradação das fibras de colagénio e das células cutâneas, contribuindo assim para o envelhecimento e cancros da pele.”

E não é só isso. “Além das suas capacidades antioxidantes, a vitamina C estimula ainda a produção de colagénio pelas células da pele, contribuindo para a diminuição das rugas e maior firmeza. Acresce também um ligeiro efeito despigmentante que pode contribuir para a melhoria das manchas cutâneas.”

E para completar, a vitamina C é recomendada para todas as idades, principalmente para o meu propósito, que é a prevenção. “É um ingrediente que deverá estar presente na rotina diária de quase todos os cuidados anti envelhecimento. No entanto, uma vez que possui uma importante ação preventiva, será vantajoso iniciar a sua aplicação precocemente, de forma a retardar o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento.”

O produto ideal

Já estava convencida de que começaria a usar um produto com vitamina C. Porém, sempre fui muito preocupada com o que uso na pele do rosto; é provavelmente a mais sensível do corpo e sem dúvidas que é o último lugar onde quero cometer um erro. E a minha preocupação faz sentido.

“Como os produtos com vitamina C podem ser irritativos, recomendo às minhas pacientes com pele sensível que iniciem o tratamento com concentrações mais baixas (10%) e, de acordo com a tolerância e adaptação da pele, aumentem progressivamente”, explica-nos o Dr. Vasco Coelho Macias. “De uma forma geral, os séruns contêm maiores concentrações de vitamina C, potenciando a sua penetração na pele.”

Quando usar

Durante o dia. Isso porque a vitamina C tem ação antioxidante, mas claro, nunca deve esquecer de na sequência aplicar o protetor solar. “Vários estudos demonstraram que a aplicação cutânea de vitamina C diminui o número de células lesadas e as anomalias do DNA após a exposição solar“, explica o dermatologista, que recomenda o uso da vitamina C associado a outras substâncias. “Uma vez que a vitamina C é muito instável, sendo rapidamente degradada pela exposição solar, recomenda-se a sua utilização em conjunto com outros antioxidantes como a vitamina E ou o Ácido Ferrúlico.”

Resultados

Desde que comecei a ter maior preocupação com a minha pele que uso produtos à base de vitamina C. Não posso dizer que faz milagres, mas definitivamente senti uma mudança na minha pele. Textura mais lisa, pele mais hidratada. E cuidar mais da minha pele deu-me uma liberdade que nunca tinha considerado: agora saio de casa para trabalhar sem maquilhagem. Maquilho-me quando quero e porque gosto, não porque preciso esconder nada. Quanto às rugas… claro, as minhas linhas de expressão continuam lá, mas provavelmente servem para me lembrar que o tempo passa e continuo a sorrir.

Palavras-chave

Assine a ACTIVA e receba mais 6 meses grátis. Garanta uma boa leitura durante as suas férias e relaxe. Conheça todas as opções e não perca esta oportunidade. ASSINE AQUI

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Novo material tira riscos do carro depois de 30 minutos ao Sol

Novo material tira riscos do carro depois de 30 minutos ao Sol

A felicidade de Carla Baía e Rahim Samcher no dia do seu casamento

A felicidade de Carla Baía e Rahim Samcher no dia do seu casamento

Ricardo Salsa conquistou o coração de Inês Castel-Branco

Ricardo Salsa conquistou o coração de Inês Castel-Branco

Livros-jogos para as férias

Livros-jogos para as férias

Agenda para pais e filhos: agosto é tempo de diversão

Agenda para pais e filhos: agosto é tempo de diversão

Intel apresenta gráficas para profissionais: Arc Pro

Intel apresenta gráficas para profissionais: Arc Pro

O 'look' colorido e impactante de Letizia

O 'look' colorido e impactante de Letizia

"Os antidepressivos não causam dependência e são eficazes no tratamento da depressão". O esclarecimento de um psiquiatra à conclusão "enviesada" do estudo polémico

Campeão do Mundo vai competir no Eco Rally de Proença-a-Nova

Campeão do Mundo vai competir no Eco Rally de Proença-a-Nova

Letizia deslumbra com um mini vestido de verão

Letizia deslumbra com um mini vestido de verão

Morreu o estilista japonês Issey Miyake

Morreu o estilista japonês Issey Miyake

Se acha que esta crise é igual às outras, não está a prestar atenção

Se acha que esta crise é igual às outras, não está a prestar atenção

Parvoíce da boa, no regresso de

Parvoíce da boa, no regresso de "Pôr do Sol" à RTP1

Transformação Digital: Uma evolução sensata

Transformação Digital: Uma evolução sensata

Ikea: novidades de outono

Ikea: novidades de outono

Receita de Paelha de legumes, por Gabriela Oliveira

Receita de Paelha de legumes, por Gabriela Oliveira

O Gosto dos Outros: Lu Araújo

O Gosto dos Outros: Lu Araújo

"Uma Canção Para Ti" perde novamente nas audiências contra "The Voice", mas TVI ganha à festa da SIC

As figuras da PRIMA 17

As figuras da PRIMA 17

Entrevista a Fernando Mendes, apresentador de 'O Preço Certo'

Entrevista a Fernando Mendes, apresentador de 'O Preço Certo'

Mais perto da estagflação? Economia contrai, inflação acelera

Mais perto da estagflação? Economia contrai, inflação acelera

A história do Ballett Gulbenkian

A história do Ballett Gulbenkian

Conduzimos o Nissan Ariya em Estocolmo

Conduzimos o Nissan Ariya em Estocolmo

SIM diz que problema de fecho de urgências vais agravar-se até ao final do ano

SIM diz que problema de fecho de urgências vais agravar-se até ao final do ano

Letizia deslumbra com um mini vestido de verão

Letizia deslumbra com um mini vestido de verão

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada

Valor artístico

Valor artístico

A proteína cujos níveis no sangue pode ajudar a prever diabetes e a morte por cancro

A proteína cujos níveis no sangue pode ajudar a prever diabetes e a morte por cancro

Urgência de Obstetrícia de Braga não deve voltar a fechar num futuro próximo

Urgência de Obstetrícia de Braga não deve voltar a fechar num futuro próximo

A Smiley faz 50 anos e está por todo o lado

A Smiley faz 50 anos e está por todo o lado

14 dos últimos 20 anos foram de pouca chuva

14 dos últimos 20 anos foram de pouca chuva

Falta de chuva até final de agosto ameaça abastecimento de água no Alto Minho

Falta de chuva até final de agosto ameaça abastecimento de água no Alto Minho

Infantas Leonor e Sofia coordenam os 'looks' em Palma de Maiorca

Infantas Leonor e Sofia coordenam os 'looks' em Palma de Maiorca

"Dias de Sol": sugestões de decoração para aproveitar o verão ao ar livre

Açores vão fazer levantamento de investimentos sustentáveis na agricultura

Açores vão fazer levantamento de investimentos sustentáveis na agricultura

Novo material tira riscos do carro depois de 30 minutos ao Sol

Novo material tira riscos do carro depois de 30 minutos ao Sol

Sabe o que é a arte da contemplação? Aprenda, porque ajuda a sentir-se melhor e a ser mais criativo

Sabe o que é a arte da contemplação? Aprenda, porque ajuda a sentir-se melhor e a ser mais criativo

A diversidade importa

A diversidade importa

Diana Chaves deslumbra em visual transparente na Festa de Verão da SIC - Saiba quanto custa!

Diana Chaves deslumbra em visual transparente na Festa de Verão da SIC - Saiba quanto custa!

JL 1350

JL 1350

Software criado pela UpHill monitoriza estado de saúde à distância

Software criado pela UpHill monitoriza estado de saúde à distância

VOLT Live: o mercado de elétricos usados

VOLT Live: o mercado de elétricos usados