@shawnysander

Todos já cometemos este “crime”. Seja por pressa ou, simplesmente, por praticidade, lavar a cara no duche é um hábito de muitas pessoas. Porém, de acordo com vários dermatologistas, não é o mais saudável para a nossa pele.

Enquanto que remove suor de um treino, lavar o rosto no duche também introduz outras bactérias da casa de banho e remove grande parte das ‘coisas boas’“, começa por explicar, à Women’s Health, a dermatologista Justine Hextall.

4 motivos pelos quais não devemos lavar a cara no banho

1. A água está demasiado quente

Quanto mais quente estiver a água do duche, mais seca ficará a sua pele. “Se está a aquecer óleos da pele, então é provável que esteja a emulsionar, dissolver e, literalmente, removê-los com a água. Estes óleos têm um papel importante em proteger a cara contra agressões externas através da barreira da pele”, afirma a dermatologista.

2. Ficamos no chuveiro demasiado tempo

De acordo com a especialista: “quanto mais tempo ficarmos debaixo de água, mais seca irá ficar a nossa pele. Fatores hidratantes naturais como ceramidas, ácidos gordos e óleos ajudam a manter os níveis de hidratação da pele. O problema é que são solúveis com a água – portanto, se deixarmos a cara debaixo de água por 10 minutos, é possível que os eliminemos“.

3. Restos de champô

A espuma do champô chega, muitas vezes, à linha do cabelo – e este pode ser um problema se sofrermos de irritação por contacto (algo bastante comum), impulsionado por um conservante chamado metilisotiazolinona (MI), que foi introduzido, sobretudo, após a eliminação de parabenos de muitos produtos.

Enquanto que este ingrediente não está presente na maioria das produtos que colocamos na pele, ainda pode ser encontrado em produtos como champôs, que, quando salpicam para os olhos, podem levar a irritações tipo eczema, vermelhidão e descamação“, explica Hextall.

4. Restos de gel de banho nas mãos

Gel de banho, sabão ou outros produtos para lavar o corpo não são “amigos” do rosto. “Eles eliminam os óleos do rosto, elevam o PH e causam pele seca”, acrescenta a dermatologista. Devemos esperar até sair do banho (sim, após o banho é a melhor altura) e, depois, lavar a cara com algo ligeiramente oleoso, ácido ou cremoso.

Há forma de lavar o rosto no duche?

Em primeiro lugar, a temperatura da água. Hextall garante que esta não precisa de estar gelada: “demasiado frio pode ter o mesmo efeito, porque dilata os vasos da pele do rosto, causando vermelhidão”. Portanto, água tépida é a solução e, igualmente importante, não apontar o chuveiro diretamente para a cara, para evitar irritação.

A dermatologista deixa outra dica: não manter o produto com que lavamos a cara no chuveiro, para evitar a tentação, bem como manter a qualidade do mesmo. “Qualquer produto com ingredientes ativos irá degradar-se sob luzes fortes e as condiçõees quentes do chuveiro“, finaliza.

Palavras-chave

Assine a ACTIVA e receba mais 6 meses grátis. Garanta uma boa leitura durante as suas férias e relaxe. Conheça todas as opções e não perca esta oportunidade. ASSINE AQUI

Mais no portal

Mais Notícias

Observatório de Violência Obstétrica defende centros de parto normal para aliviar urgências

Observatório de Violência Obstétrica defende centros de parto normal para aliviar urgências

Agenda para pais e filhos: agosto é tempo de diversão

Agenda para pais e filhos: agosto é tempo de diversão

Georgina Rodriguez partilha nova imagem da filha, Bella Esmeralda

Georgina Rodriguez partilha nova imagem da filha, Bella Esmeralda

7 ideias para este fim de semana, no Grande Porto

7 ideias para este fim de semana, no Grande Porto

Conduzimos o Nissan Ariya em Estocolmo

Conduzimos o Nissan Ariya em Estocolmo

Transformação Digital: Uma evolução sensata

Transformação Digital: Uma evolução sensata

Livros-jogos para as férias

Livros-jogos para as férias

O Gosto dos Outros: Lu Araújo

O Gosto dos Outros: Lu Araújo

Quem ganhou entradas para o Zoomarine?

Quem ganhou entradas para o Zoomarine?

A diversidade importa

A diversidade importa

JL 1350

JL 1350

Distinguir o certo do errado, as dores de crescimento, a imunidade de mexer na terra... 16 mitos e verdades sobre crianças desvendados

Distinguir o certo do errado, as dores de crescimento, a imunidade de mexer na terra... 16 mitos e verdades sobre crianças desvendados

Sony OLED A80 K: Estética minimalista e boa qualidade de imagem

Sony OLED A80 K: Estética minimalista e boa qualidade de imagem

Letizia passeia ao fim do dia em palma de Maiorca com as filhas e a rainha Sofia

Letizia passeia ao fim do dia em palma de Maiorca com as filhas e a rainha Sofia

Exame 460 - Agosto de 2022

Exame 460 - Agosto de 2022

Terapia do Humor

Terapia do Humor

Falta de chuva até final de agosto ameaça abastecimento de água no Alto Minho

Falta de chuva até final de agosto ameaça abastecimento de água no Alto Minho

Ricardo Salsa conquistou o coração de Inês Castel-Branco

Ricardo Salsa conquistou o coração de Inês Castel-Branco

Campeão do Mundo vai competir no Eco Rally de Proença-a-Nova

Campeão do Mundo vai competir no Eco Rally de Proença-a-Nova

Nos sapatos de Rita Pereira. Crónica de Joana Marques

Nos sapatos de Rita Pereira. Crónica de Joana Marques

Intel: computadores com Wi-Fi 7 chegam em 2025

Intel: computadores com Wi-Fi 7 chegam em 2025

Tensão China-Taiwan pode atrasar o iPhone 14

Tensão China-Taiwan pode atrasar o iPhone 14

SIM diz que problema de fecho de urgências vais agravar-se até ao final do ano

SIM diz que problema de fecho de urgências vais agravar-se até ao final do ano

Na primeira pessoa:

Na primeira pessoa: "Durante os primeiros dias de internamento, fartei-me de chorar. Tinha medo do que pudesse vir da Monkeypox"

CARAS Decoração de agosto: casas inspiradoras

CARAS Decoração de agosto: casas inspiradoras

6 ideias para fazer este fim de semana, em Lisboa

6 ideias para fazer este fim de semana, em Lisboa

Este visual de Carolina Patrocínio custa apenas 20 euros!

Este visual de Carolina Patrocínio custa apenas 20 euros!

Cláudio Ramos a Maria Cerqueira Gomes:

Cláudio Ramos a Maria Cerqueira Gomes: "Esses dentes chegam a Bucelas primeiro que tu"

Cata Vassalo e Rita Patrocínio juntas em coleção de joalharia sobre a amizade

Cata Vassalo e Rita Patrocínio juntas em coleção de joalharia sobre a amizade

JL 1348

JL 1348

O 'look' colorido e impactante de Letizia

O 'look' colorido e impactante de Letizia

O festival de Almada e os 30 anos de Vila do Conde

O festival de Almada e os 30 anos de Vila do Conde

Os vestidos de verão de Leonor e Sofia

Os vestidos de verão de Leonor e Sofia

A internacionalização como meta para os empresários

A internacionalização como meta para os empresários

Diogo Piçarra, Richie Campbell e Paula Fernandes no Festival Mar Me Quer no Algarve

Diogo Piçarra, Richie Campbell e Paula Fernandes no Festival Mar Me Quer no Algarve

Espanha: proibido regular o ar condicionado para menos de 27 graus

Espanha: proibido regular o ar condicionado para menos de 27 graus

Covid-19: Contas das companhias aéreas regressam ao 'verde' no 2.º trimestre

Covid-19: Contas das companhias aéreas regressam ao 'verde' no 2.º trimestre

Letizia deslumbra com um mini vestido de verão

Letizia deslumbra com um mini vestido de verão

A Smiley faz 50 anos e está por todo o lado

A Smiley faz 50 anos e está por todo o lado

PCP defende necessidade de

PCP defende necessidade de "controlo público dos recursos hídricos"

Na passadeira da festa de verão da SIC

Na passadeira da festa de verão da SIC

De malas feitas

De malas feitas