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Conseguir que as unhas cresçam mais rápido exige paciência, tempo, algumas alterações no estilo de vida e, por vezes, alguns produtos-chave. Mas a verdade é que, com pouco, conseguimos uma grande mudança. Basta que sejamos consistentes.

Confira 5 dicas simples que podem fazer milagres no que toca à força e crescimento das unhas:

  1. Hidratar as unhas
  2. Evitar usar as unhas como ferramentas
  3. Proteger as unhas durante as tarefas domésticas
  4. Apostar numa dieta saudável rica em frutas, vegetais, ovos
  5. Tomar um suplemento próprio para as unhas

Nota: antes da toma de qualquer suplemento, deve sempre aconselhar-se junto do seu médico.

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