Que o yoga faz maravilhas ao corpo e à alma já toda a gente sabe, mas também pode ser um grande aliado para o seu rosto, uma vez que esta técnica natural ajuda a retardar as mudanças associadas à idade. Quando bem feito, trabalha todas as camadas da pele, aumentando a circulação sanguínea e permitindo que mais oxigénio e nutrientes cheguem às células cutâneas.

Desta forma, melhora as linhas de expressão e suaviza as rugas da testa, realça as maçãs do rosto e atenua as rugas nasolabiais, reduz o inchaço e melhora a aparência da pele, tonifica os contornos faciais, reduz as olheiras e os pés de galinha, e aumenta a elasticidade da pele, tornando o seu aspeto visivelmente mais jovem.

Nesta técnica, o poder está nas suas mãos e é algo que pode acrescentar à sua rotina diária. Em pouco tempo, os efeitos são bastante notórios.

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