Getty

60% das mulheres queixam-se de ter pele sensível ou reativa, por vezes pontualmente, outras sem tréguas. Formigueiro, vermelhidão, ardor, sensação de repuxamento… são sinais de uma pele sensível, reativa, intolerante. Que, na verdade, não é um tipo de pele, mas um ‘estado’ que pode ser crónico, intermitente ou pontual e afetar desde a pele mais seca à mais oleosa. Uma pele sensível reage exageradamente a coisas que deixariam as outras indiferentes e tudo tem a ver com a relação entre a epiderme e o cérebro, como explica Ariadna Ortiz Brugues, dermatologista e diretora médica da Avène.

Quando a pele e o cérebro comunicam aos gritos

“As sensações da pele têm origem nos recetores localizados nas extremidades dos neurónios sensoriais que se encontram na periferia da pele. Estes recetores convertem estímulos mecânicos, químicos e térmicos em mensagens elétricas que vão até ao cérebro, onde desencadeiam uma perceção sensorial. Na pele intolerante e reativa há uma resposta inapropriada, em forma de formigueiro, vermelhidão e desconforto, causada por um aumento da reatividade dos neurónios sensoriais e/ou por uma diminuição do limiar da irritabilidade. Os mecanismos envolvidos continuam a ser um enigma e é por isso que a pele intolerante é tão imprevisível”, diz a médica. “Paralelamente, há também uma barreira cutânea deficiente, o que torna mais fácil a difusão dos estímulos, aumentando os seus efeitos, e uma inflamação neurogénica que causa a vasodilatação responsável pela vermelhidão da pele e sensações de calor, e também desencadeia a libertação de histamina, o que por sua vez aumenta a sensibilidade da pele.”

As novas abordagens cosméticas

Numa pele reativa gera-se muitas vezes um círculo vicioso em que todas as coisas que a originam se amplificam umas à outras, por isso as marcas de cosmética procuram não só acalmar a pele, mas quebrar esse ciclo para a ajudar a normalizar. E há boas novidades nesta área.
Na Bioderma, a estratégia da linha Sensibio Defensive é reforçar a capacidade de autodefesa da pele face aos estímulos que recebe, usando ativos biomiméticos que a vão reensinando a viver em paz e ajudando a aumentar o seu limiar de tolerância.
Na Avène, a aposta é num novo ativo pós-biótico (presente na linha Tolérance Control), extraído de uma bactéria específica que dá à água termal de Avène as suas propriedades calmantes e regula a transmissão das mensagens sensoriais.
Na Clarins, a abordagem passa por um conceito ‘pele calma e mente calma’: a sua linha Calm-Essentiel, com mais de 95% de ativos naturais, contém um extrato de salva-esclareia que há séculos é usada como planta de bem-estar e calmante da pele.
Na La Roche-Posay, a combinação do Sphingobioma (um ativo que apoia o funcionamento do microbioma), com o ingrediente apaziguante Neurosensine (que atua sobre os sinais de irritação da pele), e a Água Termal de La Roche-Posay (naturalmente calmante e anti-irritante), dão à linha Toleriane o poder de acalmar a pele. 

Como cuidar da pele sensível e reativa

A pele reativa ou sensibilizada precisa de ser acalmada, a nível das sensações desconfortáveis e da vermelhidão (nem sempre presente, já que uma pele pode ‘picar’ sem que nada se veja na sua aparência), e o seu filme hidrolípido tem de ser protegido e restaurado. Adote rotinas simples (limpar, hidratar, proteger dos UV) e use produtos de alta tolerância e fórmulas minimalistas (com listas curtas de ingredientes). Evite ativos potencialmente agressivos como o retinol, ou que alteram a barreira cutânea como os ácidos de frutos e os esfoliantes. Limpe sempre a pele com um produto específico, sem tensioativos agressivos (como os sulfatos), enxaguando bem e enxugando depois sem esfregar. Se gosta de águas micelares, passe sempre a seguir um algodão embebido em água termal ou mineral, para não deixar tensioativos sobre a pele.
O stresse também potencia a sensibilidade da pele, por isso tudo o que a relaxe a si pode ajudar a sua pele a acalmar.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Salinidade compromete uso de água tratada para rega no golfe do Algarve

Salinidade compromete uso de água tratada para rega no golfe do Algarve

IPMA prevê no continente chuva, trovoada e neve nas terras altas até à Páscoa

IPMA prevê no continente chuva, trovoada e neve nas terras altas até à Páscoa

Passatempo

Passatempo "O 25 de abril visto por ti"

Agenda 25 de Abril: O que há para ver, ouvir e fazer, de Norte a Sul

Agenda 25 de Abril: O que há para ver, ouvir e fazer, de Norte a Sul

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Juan Vicente Piqueras, Caçador de instantes

Juan Vicente Piqueras, Caçador de instantes

Deixa-te inspirar pela natureza em 3,2,1…

Deixa-te inspirar pela natureza em 3,2,1…

A aposta 'preto no branco' cria um universo particular no Porto

A aposta 'preto no branco' cria um universo particular no Porto

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Páscoa: Sete restaurantes para saborear (ou encomendar) o cabrito no forno

Páscoa: Sete restaurantes para saborear (ou encomendar) o cabrito no forno

As Revoluções Francesas na VISÃO História

As Revoluções Francesas na VISÃO História

Mais de 20% das empresas acha que preconceitos da IA são entrave. IBM quer resolver o problema

Mais de 20% das empresas acha que preconceitos da IA são entrave. IBM quer resolver o problema

Concorrente do “Big Brother 2024” envolveu-se em grande bronca na SIC

Concorrente do “Big Brother 2024” envolveu-se em grande bronca na SIC

Os melhores momentos do Baile da Rosa

Os melhores momentos do Baile da Rosa

Páscoa: 5 receitas para o almoço de domingo, por Marlene Vieira

Páscoa: 5 receitas para o almoço de domingo, por Marlene Vieira

Da quinta ao crossfit: as imagens mais sexys de Gabriel do “Big Brother”

Da quinta ao crossfit: as imagens mais sexys de Gabriel do “Big Brother”

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1621

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1621

I am so sorry, Kate. Perdemos todos a noção

I am so sorry, Kate. Perdemos todos a noção

JL 1394

JL 1394

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Verity’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Verity’

Doces da Páscoa.

Doces da Páscoa. "Um dia não são dias" ou há um perigo real em comer de uma só vez um pacote de amêndoas ou um ovo dos grandes?

Portugal visto pelos estrangeiros

Portugal visto pelos estrangeiros

Ténis retro: 21 modelos revivalistas para usar já

Ténis retro: 21 modelos revivalistas para usar já

Ana Moura na ModaLisboa “Vim muito bem acompanhada pela Emília”

Ana Moura na ModaLisboa “Vim muito bem acompanhada pela Emília”

Israel lançou um programa de reconhecimento facial na Faixa de Gaza

Israel lançou um programa de reconhecimento facial na Faixa de Gaza

Com falta de ideias para a sua sala?

Com falta de ideias para a sua sala?

TAP regista lucro histórico de 177 milhões no ano mais longo da sua vida

TAP regista lucro histórico de 177 milhões no ano mais longo da sua vida

Fernanda Serrano: Programa de mãe e filhas em tarde dedicada à moda

Fernanda Serrano: Programa de mãe e filhas em tarde dedicada à moda

Eco Rally Portugal: os pormenores sobre o rally exclusivo para carros elétricos

Eco Rally Portugal: os pormenores sobre o rally exclusivo para carros elétricos

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

JL 1395

JL 1395

Análise Sennheiser Momentum TW 4 e JBL Soundgear Sense: Do bom e do melhor

Análise Sennheiser Momentum TW 4 e JBL Soundgear Sense: Do bom e do melhor

Há uma nova imagem do rei Carlos III

Há uma nova imagem do rei Carlos III

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Victoria Guerra: “Estes últimos dois meses foram perfeitos para mim”

Victoria Guerra: “Estes últimos dois meses foram perfeitos para mim”

Edição especial: Eames Lounge Chair

Edição especial: Eames Lounge Chair

William, Kate e os filhos não irão assistir à missa de Páscoa este ano

William, Kate e os filhos não irão assistir à missa de Páscoa este ano

Medina deixa Finanças com maior excedente da democracia portuguesa

Medina deixa Finanças com maior excedente da democracia portuguesa

VOLT Live: apresentação da equipa de rali PRIO - Exame Informática - Peugeot

VOLT Live: apresentação da equipa de rali PRIO - Exame Informática - Peugeot

BMW Vision Neue Klasse X: Conheça o SUV futurista 100% elétrico

BMW Vision Neue Klasse X: Conheça o SUV futurista 100% elétrico

Ministério da Saúde abre 322 vagas para fixar médicos em zonas carenciadas

Ministério da Saúde abre 322 vagas para fixar médicos em zonas carenciadas

Ano de 2023 foi o segundo mais quente de sempre em Portugal

Ano de 2023 foi o segundo mais quente de sempre em Portugal

Como adicionar uma segunda mala ao seu carro?

Como adicionar uma segunda mala ao seu carro?

Bernardo Sousa e Bruna Gomes casaram em segredo na Madeira: todos os detalhes da boda

Bernardo Sousa e Bruna Gomes casaram em segredo na Madeira: todos os detalhes da boda

Especialistas vão começar a desenhar recomendações para a 'long covid'

Especialistas vão começar a desenhar recomendações para a 'long covid'

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites