Getty

Há cada vez mais mulheres com queixas de borbulhas e imperfeições na pele. É verdade que, com as redes sociais, a pressão para mostrar uma pele absolutamente perfeita aumentou muito: ter uma borbulha na era do Instagram, mesmo com as apps de retoque, não é a mesma coisa do que antes, quando só davam por ela as pessoas que nos rodeavam.
Mas as queixas têm razão de ser: atualmente, 4 em cada 5 adolescentes e 40% das mulheres entre os 25 e os 40 anos têm acne, e esta percentagem tem vindo a crescer nas últimas décadas. Nalguns casos, a acne adolescente simplesmente continua e mantêm-se pela idade adulta, enquanto noutros as mulheres começam a ter borbulhas pela primeira vez aos 25 ou 30 anos, por vezes mesmo mais tarde, após a menopausa.

Apesar de haver fatores desencadeantes comuns a ambas as idades, nomeadamente hormonais e ambientais (stresse, tabaco, poluição, estilo de vida, radiação UV, cuidados cosméticos mal adequados), há algumas diferenças. “A acne na mulher adulta tem uma manifestação clínica um pouco distinta da que surge na adolescência, e também tem uma resposta diferente ao tratamento, quer no procedimento tópico quer no sistémico (por via oral)”, explica a dermatologista Marisa André. A boa notícia é que, em ambos os casos, é possível tratar as borbulhas e manter a pele bem comportada.
“A acne é uma doença, e trata-se”, assegura a médica. “Aliás, deve ser tratada. Atualmente já não há aquela velha máxima de que a acne é uma cosa que passa com a idade. Porque pode até passar, mas à custa de cicatrizes que podem ser mais difíceis de tratar depois, e à custa de muito sofrimento, o que não faz sentido.”

Tratar a acne na adolescência

Não é justo que, numa altura em que já há tantas mudanças físicas e psicológicas a acontecer, aparecem também as borbulhas para ajudar à festa, mas é muito comum. A acne adolescente até pode ser considerada ‘normal’ e, em princípio, tem um fim à vista, o que a torna socialmente mais aceitável – mas isso não diminui a insegurança que ela pode causar, numa idade em que a autoestima ainda está em fase de construção.
Infelizmente não há forma de saber se uma adolescente vai ter acne e, injustamente, há quem cuide bem da pele e tenha borbulhas e há quem não faça nada e atravesse a adolescência com a pele impecável.

“Não se consegue propriamente prevenir o aparecimento da acne, mas consegue-se minimizar a gravidade com que esta doença se manifesta”, garante a dermatologista. “Por exemplo, se utilizarmos produtos mais direcionados para uma pele acneica/oleosa, talvez consigamos minimizar a acne retencional comum na adolescência, isto é, os pontos brancos e os pontos negros, que nós chamamos comedões.”

Atualmente há boas linhas cosméticas para pele oleosa com tendência acneica e a dermatologia tem todo um arsenal de armas poderosas que ajudam a manter o equilíbrio da pele. “Temos tratamentos tópicos, produtos de limpeza, cremes hidratantes e coadjuvantes de tratamento, esfoliantes, antibióticos tópicos, que associamos quase sempre a outros produtos (como sejam os retinoides) para não criar resistências microbianas… Depois se precisamos de subir um degrau na escada de tratamento, temos a terapêutica sistémica, os antibióticos orais. Num terceiro degrau, um medicamento que é o que cura verdadeiramente a acne, que é a isotretinoína. Claro que todos estes tratamentos têm as suas regras e requerem alguns cuidados”, explica Marisa André. “Podemos recorrer a outros procedimentos que nos ajudam imenso, como uma aparelho que esvazia mecanicamente os comedões ou a realização de peelings químicos.”

Embora não seja possível prevenir a acne, convém começar cedo a adotar bons hábitos de cuidado da pele, mesmo antes de entrar na adolescência. “Não existindo manifestação da doença, não há necessidade de instituir tratamento, porém, ter alguns cuidados de higiene (por exemplo, lavar a cara e hidratar com produtos que já sejam para pele com tendência acneica mas que não sejam de tratamento, só de manutenção) poderá ser uma boa conduta”, recomenda a dermatologista.

Borbulhas na idade adulta

A acne tardia, por ser mais inesperada, pode ser muito traumatizante. Uma borbulha que se aceitava aos 15 anos, aos 30 é vivida como uma espécie de traição da pele e pode afetar muito a autoestima. A não ser que se trate de borbulhas causadas por uma situação específica (como o uso de cosméticos demasiado ricos numa pele mista a oleosa, por exemplo) em que até a própria pessoa percebe qual foi a causa e resolve facilmente o problema, a acne tardia tem características que a distinguem da adolescente. “Surge tipicamente nos quadrantes inferiores da cara e do pescoço”, explica a dermatologista. “A pessoa entra com consultório e conseguimos perceber que existe um hábito mantido de ‘mexericar’ nas lesões, o que é prejudicial porque contribui para o aparecimento de cicatrizes. Na maioria dos casos, não é condição resolúvel apenas com cremes, requer tratamentos tópicos associados a isotretinoína oral.”

Na acne da mulher adulta, as borbulhas juntam-se a outros fatores, sinais de envelhecimento, que afetam a pele: rugas, flacidez, rídulas, marcas, irregularidades da tez, falta de luminosidade. Até há pouco tempo, era preciso escolher: ou se atacavam as rugas… ou as borbulhas. Felizmente a cosmética percebeu que, para uma mulher de 30, 40, 50 anos, usar produtos para a pele adolescente (excetuando alguns de limpeza e tratamento localizado que ambas podem usar) não faz muito sentido porque há outras necessidades a que é preciso responder.
Com a idade, a pele regenera-se mais lentamente, e as linhas cosméticas para pele adulta com tendência acneica dão também uma ajuda nessa área, para que os resultados sejam mais rápidos: tanto a nível das borbulhas como dos sinais de envelhecimento. Filorga, Ducray, SVR, Babé, Caudalie, Novexpert, Sensilis e Mesoestetic são algumas das marcas de cosmética em que pode encontrar produtos destinados a estes dois problemas em simultâneo.

Boas práticas em qualquer idade

Independentemente da origem das borbulhas e da idade em que aparecem, há alguns gestos que fazem toda a diferença para ajudar a manter a pele sã:

  • Use apenas produtos adequado ao tipo e condição da sua pele, oil free e não comedogénicos, mas não demasiado secantes.
  • Limpe o rosto de manhã e à noite, mas não mais do que isso, para não eliminar o filme hidrolipídico que protege a pele (senão corre o risco de a deixar fragilizada e desencadear uma produção excessiva de sebo quando a pele tenta compensar). Use um produto suave: deve sentir a pele limpa, mas não a repuxar.
  • Lave as mãos antes de aplicar os seus cremes e maquilhagem.
  • Evite usar pincéis e esponjas para aplicar a maquilhagem (a não ser que os lave diariamente), é preferível usar os dedos limpos
  • Evite tocar no rosto com as mãos: os dedos transportam bactérias de tudo o que tocamos (num telemóvel há 25 mil por cm2!). Nem todas serão nocivas, mas não vale a pena arriscar levar alguma patogénica para junto de uma borbulha.
  • Não apanhe sol sem um protetor solar oil-free: o sol é um falso amigo no que diz respeito à acne, parece que a melhora, mas depois a pele fica mais assanhada.
  • Não tem de ir a correr ao dermatologista à primeira borbulha que lhe aparece. Mas se ela se agravar, ficar muito vermelha ou dolorosa, ou se surgirem várias, marque uma consulta: não deixe agravar a situação.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Os Sete Maridos de Evelyn Hugo’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Os Sete Maridos de Evelyn Hugo’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Verity’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Verity’

PlayStation 5 Pro vai ser três vezes mais rápida

PlayStation 5 Pro vai ser três vezes mais rápida

Cozinha criativa do mundo no novo Journey de Campo de Ourique

Cozinha criativa do mundo no novo Journey de Campo de Ourique

J. L. Barreto Guimarães, Poesia para médicos

J. L. Barreto Guimarães, Poesia para médicos

"Such Brave Girls": Disfunção familiar no mais recente sucesso da ficção britânica

“Dizer que somos a primeira geração de mulheres a trabalhar é uma grande treta”

“Dizer que somos a primeira geração de mulheres a trabalhar é uma grande treta”

Quiz VISÃO Se7e: 10 perguntas para testar a sua cultura geral

Quiz VISÃO Se7e: 10 perguntas para testar a sua cultura geral

O amor da filha de Marta Melro pelos avós

O amor da filha de Marta Melro pelos avós

Moda: Dia do Pai

Moda: Dia do Pai

SNS tratou em casa no ano passado mais de 10.000 doentes

SNS tratou em casa no ano passado mais de 10.000 doentes

"Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘O Homicídio Perfeito’

JL 1394

JL 1394

As Revoluções Francesas na VISÃO História

As Revoluções Francesas na VISÃO História

Lenovo desenvolve cão-robô com seis pernas

Lenovo desenvolve cão-robô com seis pernas

Há um aparador inspirado no mundo surrealista do filme

Há um aparador inspirado no mundo surrealista do filme "Pobres Criaturas"

Lisboa através dos tempos na VISÃO História

Lisboa através dos tempos na VISÃO História

Pessoas que tiveram Covid-19 grave no início da pandemia sairam-se pior em testes de QI do que quem conseguiu evitar a doença

Pessoas que tiveram Covid-19 grave no início da pandemia sairam-se pior em testes de QI do que quem conseguiu evitar a doença

MNE português rejeita que tenha havido verdadeira eleição na Rússia

MNE português rejeita que tenha havido verdadeira eleição na Rússia

"Cartas da Guerra" de Lobo Antunes: Escritas do fundo do mundo num filme de Ivo M. Ferreira

Mathieu Lehanneur, o design numa abordagem multidisciplinar

Mathieu Lehanneur, o design numa abordagem multidisciplinar

Filho de Pimpinha Jardim celebra 4.º aniversário

Filho de Pimpinha Jardim celebra 4.º aniversário

Juros a descer e agências de rating calmas. Promessa de contas certas tranquiliza investidores

Juros a descer e agências de rating calmas. Promessa de contas certas tranquiliza investidores

VOLT Live: a experiência da DPD na utilização de furgões elétricos

VOLT Live: a experiência da DPD na utilização de furgões elétricos

Eduardo Gageiro, exposição e livro

Eduardo Gageiro, exposição e livro

Entrevista: o lado lúdico da designer Elena Salmistraro

Entrevista: o lado lúdico da designer Elena Salmistraro

Em “Cacau”: Salomão pede perdão a Justino por o ter roubado

Em “Cacau”: Salomão pede perdão a Justino por o ter roubado

Consegue imaginar o que é sentir que estão 62,3 graus? Rio de Janeiro regista novo recorde de sensação térmica

Consegue imaginar o que é sentir que estão 62,3 graus? Rio de Janeiro regista novo recorde de sensação térmica

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

SpaceX estará a construir centenas de satélites-espião para o governo dos EUA

SpaceX estará a construir centenas de satélites-espião para o governo dos EUA

Airbus apresenta protótipo da aeronave citadina CityAirbus NextGen

Airbus apresenta protótipo da aeronave citadina CityAirbus NextGen

As auroras enfraqueceram no Hemisfério Sul devido a uma estranha anomalia no campo magnético da Terra

As auroras enfraqueceram no Hemisfério Sul devido a uma estranha anomalia no campo magnético da Terra

Flora: O restaurante de Viseu é uma casa aonde apetece voltar

Flora: O restaurante de Viseu é uma casa aonde apetece voltar

O curioso gosto musical do príncipe George

O curioso gosto musical do príncipe George

Karlie Kloss celebra o aniversário do filho mais velho, Levi

Karlie Kloss celebra o aniversário do filho mais velho, Levi

Em “Cacau”: Regina ouve Cacau descobrir quem é a sua mãe

Em “Cacau”: Regina ouve Cacau descobrir quem é a sua mãe

“Senhora do Mar”: Rita aproxima-se de Michael após acidente de David

“Senhora do Mar”: Rita aproxima-se de Michael após acidente de David

Os lucros históricos dos bancos em quatro gráficos

Os lucros históricos dos bancos em quatro gráficos

As figuras da PRIMA 23

As figuras da PRIMA 23

Quase 200 farmácias recolhem hoje medicamentos para apoiar IPSS

Quase 200 farmácias recolhem hoje medicamentos para apoiar IPSS

Legislativas 2024: o que dizem as últimas sondagens?

Legislativas 2024: o que dizem as últimas sondagens?

Como é que Bruno Mars ficou a dever 41 milhões de euros a um casino em Las Vegas

Como é que Bruno Mars ficou a dever 41 milhões de euros a um casino em Las Vegas

O

O "look" clássico de Jennifer Lawrence na gala dos Óscares

IA vai eliminar quase meio milhão de empregos em Portugal na próxima década. Mas vai criar mais de 400 mil

IA vai eliminar quase meio milhão de empregos em Portugal na próxima década. Mas vai criar mais de 400 mil

Elétrico com design jovial e funcionalidades práticas: eis o Fiat 600e

Elétrico com design jovial e funcionalidades práticas: eis o Fiat 600e

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites