168387992.jpg

Jennifer Aniston vai exibir a sua excelente forma física no filme ‘ We’re The Millers’ – lançado nos Estados Unidos a 9 de agosto -, no papel de uma stripper com um coração de ouro chamada Rose.

Neste sentido, a atriz de 44 anos revela o que faz para ter um corpo incrível: uma forma híbrida de yoga e ginástica, chamada Yogalosophy!

‘Yogalosophy’ é um programa de 28 dias criado por Mandy Ingber, um amigo de longa data e instrutor de ioga da atriz.

A atriz e o seu instrutor praticam este tipo de exercício três vezes por semana, sendo que a posição favorita da belíssima atriz é a ‘Árvore de yoga’, onde é forçada a aguentar algum tempo numa só perna.

‘É yoga combinado com exercícios de tonificação. As pessoas que ficam aborrecidas com o yoga, deviam experimentar’, disse Ingber à ABC News.

No trailer do filme, Jennifer aparece fantástica vestida com uma lingerie rendada, ao mesmo tempo, que mostra o seu corpo bastante tonificado!

Relacionados

Celebridades

Polícia visita Justin Bieber devido a queixas de condução imprudente

As notícias com Justin Bieber parecem não ter fim. O cantor recebeu uma visita muito 'especial' na sua casa, em Los Angeles.

Celebridades

David Beckham e Gordon Ramsay vão abrir um restaurante em Las Vegas

O ex-futebolista David Beckham junta-se ao amigo Gordon Ramsay para abrir um restaurante.

Mais no portal

Diz Quem Sabe

Tudo o que precisa de saber sobre a reabilitação oncológica

Um artigo de opinião assinado pelo médico Énio Pestana, do Hospital CUF Cascais, sobre este tipo de cuidados.

Beleza

Conheça as grandes vantagens dos champôs sólidos

Preparámos também uma lista de produtos que pode incluir na sua rotina de cuidados capilares.

Nas Bancas

Como salvar as suas plantas

Na ACTIVA Verde, já em banca, os conselhos para escolher e cuidar das suas plantas.

Nas Bancas

Este casal mostra-nos como é viver "fora da rede"

Uma casa de madeira foi o início da mudança.

Nas Bancas

Receitas (de chef): desperdício zero

Sabia que está a deitar fora uma das melhores partes dos seus legumes?

Comportamento

A sustentabilidade chegou ao sexo

Conheça quatro formas de ajudar a salvar o planeta entre quatro paredes.

Moda

7 coleções que mostram que a moda sustentável é o estilo do futuro (a começar agora)

Coleções sustentáveis que são um “must-have” para receber o calor

Saúde

Experimentei um copo menstrual pela primeira vez - e foi assim que correu

Nunca é tarde para tomar uma decisão com impacto positivo no ambiente.

Beleza

Saiba como criar uma rotina de beleza mais sustentável

Pequenas mudanças de hábitos podem fazer uma grande diferença no compromisso com a sustentabilidade.

Lifestyle

Faça você mesma: receitas de detergentes ecológicos

Para além destas seis sugestões, partilhamos outros truques que podem ajudar o lar a ser mais "eco-friendly".

Nas Bancas

Activa Verde: é urgente mudar o futuro

Nas bancas!