Sara Sampaio entra no ano de 2015 em grande. 

A modelo portuguesa publicou no seu facebook o primeiro de quatro vídeos nos quais exemplifica como exercitar diferentes partes do corpo. No primeiro vídeo da série, a manequim, que há um mês surgiu como ‘anjo’ na passarele do desfile da marca Victoria’s Secret, em Londres, concentra os seus esforços na parte superior do corpo. Relembrando que desde pequena que é dada à prática de desporto, Sara demonstra movimentos de kickboxing e exercícios com pesos e cordas, com o propósito de fortalecer os braços e ombros. Quer descobrir os truques da Sara Sampaio? Veja o vídeo!

 

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Quando a arte desaparece

Quando a arte desaparece

Comissão de Avaliação dá parecer favorável à mina de lítio em Montalegre

Comissão de Avaliação dá parecer favorável à mina de lítio em Montalegre

Sete ideias para fazer este fim de semana, em Lisboa

Sete ideias para fazer este fim de semana, em Lisboa

Quem trabalha na televisão?

Quem trabalha na televisão?

Portugal vai enviar tanques Leopard 2 para a Ucrânia, mas António Costa não diz quantos

Portugal vai enviar tanques Leopard 2 para a Ucrânia, mas António Costa não diz quantos

Fairly Normal: um pé no surf e outro na sala de reuniões

Fairly Normal: um pé no surf e outro na sala de reuniões

O que tem de especial a nova arma dos EUA para a Ucrânia e porque pode ser decisiva

O que tem de especial a nova arma dos EUA para a Ucrânia e porque pode ser decisiva

Únicos os cocktails, única a sua criadora. Bem-vindos ao Uni, o novo bar de Constança Cordeiro

Únicos os cocktails, única a sua criadora. Bem-vindos ao Uni, o novo bar de Constança Cordeiro

Georgina vai às compras

Georgina vai às compras

O imperativo da liderança para a cibersegurança

O imperativo da liderança para a cibersegurança

VOLT Live: o efeito da descida dos preços dos Tesla

VOLT Live: o efeito da descida dos preços dos Tesla

A coleção vibrante primavera-verão 2023 de Alexis Mabille desfila em Paris

A coleção vibrante primavera-verão 2023 de Alexis Mabille desfila em Paris

Investigadores imprimem enxertos de pele em 3D

Investigadores imprimem enxertos de pele em 3D

Catarina Furtado despediu-se dos cabelos compridos

Catarina Furtado despediu-se dos cabelos compridos

Portugal em EXAME: Venha discutir a economia, a 16 de Fevereiro

Portugal em EXAME: Venha discutir a economia, a 16 de Fevereiro

IL propõe criação de certificado de incapacidade recorrente e intermitente

IL propõe criação de certificado de incapacidade recorrente e intermitente

Livros: 7 novidades e um passatempo

Livros: 7 novidades e um passatempo

Cartazes de apelo ao voto

Cartazes de apelo ao voto

Bacia do Barlavento algarvio continua com quantidade de água abaixo da média

Bacia do Barlavento algarvio continua com quantidade de água abaixo da média

Leão (da Peugeot) cada vez mais verde

Leão (da Peugeot) cada vez mais verde

M.Ou.Co, no Porto: Um hotel embalado pela música

M.Ou.Co, no Porto: Um hotel embalado pela música

Ministro da Saúde garante que nenhuma maternidade vai ser fechada

Ministro da Saúde garante que nenhuma maternidade vai ser fechada

Letizia recupera vestido verde de estampado 'paisley' pela sexta vez

Letizia recupera vestido verde de estampado 'paisley' pela sexta vez

Três floristas para encher a casa de alegria e bons cheiros

Três floristas para encher a casa de alegria e bons cheiros

Mamma mia! 12 novos restaurantes italianos de Lisboa e Porto

Mamma mia! 12 novos restaurantes italianos de Lisboa e Porto

Não contem comigo!

Não contem comigo!

O conselho prático do rei Carlos Gustavo da Suécia para um casamento feliz e duradouro

O conselho prático do rei Carlos Gustavo da Suécia para um casamento feliz e duradouro

A primeira foto de Carolina Carvalho após dar à luz

A primeira foto de Carolina Carvalho após dar à luz

Após perder título de príncipe, Nikolai da Dinamarca cria conta pessoal no Instagram

Após perder título de príncipe, Nikolai da Dinamarca cria conta pessoal no Instagram

Fevereiro na CARAS Decoração

Fevereiro na CARAS Decoração

Teams Premium: Microsoft já integra ChatGPT

Teams Premium: Microsoft já integra ChatGPT

Massandra 1949: uma viagem pela História das Guerras

Massandra 1949: uma viagem pela História das Guerras

Downloads cósmicos

Downloads cósmicos

APA diz que empresa tem 6 meses para reformular projeto da mina de lítio em Montalegre

APA diz que empresa tem 6 meses para reformular projeto da mina de lítio em Montalegre

Já a pensar no Dia de Namorados

Já a pensar no Dia de Namorados

Ministro da Saúde admite que rastreio do cancro do colo do útero não recuperou desde pandemia

Ministro da Saúde admite que rastreio do cancro do colo do útero não recuperou desde pandemia

"Achávamos que era uma relação saudável". Bárbara Branco sobre José Condessa

Schiaparelli leva

Schiaparelli leva "O Inferno" de Dante à Semana da Alta Costura de Paris

Maior avião elétrico e a hidrogénio voa durante dez minutos no Reino Unido

Maior avião elétrico e a hidrogénio voa durante dez minutos no Reino Unido

T0 de 5000m2 por 4,2 milhões na Expo

T0 de 5000m2 por 4,2 milhões na Expo

Intergift, em Espanha, abriu portas com Portugal bem representado

Intergift, em Espanha, abriu portas com Portugal bem representado

Lisboa começa a produzir unicórnios a partir de… hoje

Lisboa começa a produzir unicórnios a partir de… hoje