Corre? Costumo fazer exercício físico, correr nem tanto.
Porquê? Correr tem de ser quando sinto que me apetece correr. Normalmente faço outro género de exercícios. Muitas vezes até vou para a passadeira andar, mas para correr tenho de sentir mesmo aquela vontade. Com esta iniciativa acho que vou sentir vontade mais vezes porque a motivação é maior.
O que pensa desta moda do running? Acha que as pessoas correm porque está na moda? Acho que de facto se iniciou uma moda das pessoas começarem a correr, agora… O que acontece com o exercício físico, mesmo dentro do ginásio, é que, quando estamos habituados a treinar constantemente, quando faltamos, sentimos a falta. Na corrida, que ainda é mais intensa, acho que as pessoas se tornam ainda mais adictas. Agora até se têm criados aqueles grupos de pessoas que fazem corridas em conjunto. Começa a ser uma coisa à qual as pessoas se habituam.
O que pensa desta iniciativa? Não podia achar melhor porque podermos ajudarmo-nos a nós próprios e ainda podermos ajudar os outros, é um duplo benefício numa só situação. Acho que não podia ter sido melhor tanto da Rexona, como do Holmes Place, ajudar a associação do Jorge Pina. Sou um bocado sensível a este tipo de situações e de repente já tenho vontade de ir ajudar. Podemos tornar o mundo destas crianças completamente diferente com uma coisa tão insignificante.
Que conselhos dá a quem está a iniciar a corrida? Os iniciantes têm de começar a andar, depois vão aumentando um bocadinho a velocidade até ao ponto de correr e correm, por exemplo, cinco minutos, depois vão aumentando gradualmente. Tem de ser muito progressivamente. As pessoas têm de criar rotinas e habituar o corpo a uma nova realidade.