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THOMAS COEX

Melanie Chisholm, mais conhecida como a eterna Sporty Spice das Spice Girls, fez uma revelação surpreendente.

Agora, aos 42 anos, a estrela abriu o coração com o BBC Good Food sobre como as luzes da ribalta a levaram a questionar o próprio corpo e, consequentemente, a desenvolver um distúrbio alimentar.

“Juntei-me às Spice Girls quando tinha 20 anos e foi uma altura de doidos. Desenvolvi um distúrbio alimentar”, confessou. “Era o centro das atenções, fotografada constantemente, e comecei a ficar com complexos em relação à minha imagem”.

Depois de se debater com o assunto, Mel C procurou ajuda.

“Estive em negação durante muito tempo mas sempre quis melhorar – frequentei terapias holísticas, como a acupuntura”, disse. “O desporto também se tornou muito importante para mim”.

A cantora, que admite que “na adolescência não sabia a diferença entre proteína e hidratos de carbono”, também se dedicou a aprender sobre nutrição, para ajudar o próprio corpo a funcionar melhor.

“Adoro estar em forma e, obviamente, desafiar-me e certificar-me de que como as coisas certas”, continuou. “Gosto de pensar que agora tenho uma relação saudável com a comida, e adoro cozinhar. Temos muito mais consciência do que é a nutrição hoje em dia”.

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