NIKLAS HALLE’N
Os anos parecem não passar por Kate Beckinsale!
A atriz de 43 anos partilhou uma selfie no Instagram que está a dar que falar – e só por bons motivos. Na fotografia, tirada durante a produção para a sua última capa da revista ‘Shape’, usa apenas um crop top e uns calções curtos, que expõem a sua excelente forma física.
“Às gargalhadas em casas de banho com amigos”, escreveu na legenda.
Reprodução/Instagram
A estrela estrela treina cinco ou seis vezes por semana, mesmo quando lhe parece uma missão impossível.
“Começo cheia de medo, faço uma sessão extremamente puxada, queixo-me o tempo todo, e acabo a sentir-me 100% melhor quando me vou embora”, explicou na edição de janeiro/fevereiro da ‘Shape’. “Treinar é basicamente o antidepressivo da natureza”.
Kate revelou ainda que prefere exercícios mais intensos, que desafiam o corpo e a mente.
“Tenho muita energia interna, e os exercícios intensos ajudam-me a canalizar essa energia”, continuou. “Encontro equilíbrio em fazer um treino que me faz transpirar imenso. Antes não era assim, mas agora sou”.
Além de trabalhar arduamente no ginásio, Kate revelou que se preocupa em fazer uma alimentação saudável e não bebe álcool.
