Mãe de Sean Federline , de 12 anos, e de Jayden James Federline, de 11 anos, Britney Spears, 36 anos, encontra-se em excelente forma física. E agora, partilhou o seu segredo com os fãs.

Na passada quinta-feira, a cantora publicou na sua página de instagram um vídeo com a sua rotina de exercícios. Na legenda, escreveu, “A preparar-me para o verão“.

De calções às bolinhas e soutien de desporto vermelho, Spears fez de tudo, desde squats a pranchas, mostrando estar em excelente forma física.

Porém, foi a ponte que impressionou os fãs. A cantora fez o exercício com uma flexibilidade tal, que deixou a sensação de ser mais fácil do que realmente é.

No final de janeiro, Britney havia publicado uma outra fotografia, no ginásio, em que dizia ter reduzido a carga de treinos. “Adoro cardio e suar. Mas tudo o que é demais, faz mal. Está a ser bom treinar menos nas últimas semanas e passar mais tempo com os meus filhos“, escreveu.

De relembrar que a forma física da cantora chegou a ser alvo de muitas críticas, sobretudo após ter tido filhos. Porém, agora, Britney parece estar determinada a manter o corpo de verão em todas as estações do ano.

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