Chiara Ferragni tem-se mantido bastante ativa nas redes sociais, partilhando com os seguidores a situação relativa ao coronavírus em Itália, mas também aquilo que tem feito dentro de casa, para se distrair. Recentemente, através das stories do Instagram, partilhou uma dica que nos pode ser bastante útil.

É tão importante tomar nota das pequenas coisas que te fazem sorrir todos os dias“, começou por escrever. Em seguida, explicou que tem o hábito de anotar outras coisas: “Os meus objetivos para 2020, divididos em meses; Objetivos para os próximos anos; Coisas pelas quais estou grata; As minhas finanças; Looks que criei na minha cabeça mas que ainda não usei; Sonhos estranhos que tive; Lugares que quero visitar“.

A influencer explicou que tomar notas de coisas como as que exemplificou – ou outras, de acordo com necessidades de cada um -, é um hábito bastante sudável e assinalar as tarefas ou objetivos já cumpridos “oferece gratificação e ajuda-nos a fazer mais“.

Palavras-chave

Mais no portal

More News

Afinal, o que se passa com o Credit Suisse?

Afinal, o que se passa com o Credit Suisse?

Leonor Seixas e Miguel Oliveira já levaram Júlia para casa

Leonor Seixas e Miguel Oliveira já levaram Júlia para casa

8 propostas para este fim de semana, no Porto

8 propostas para este fim de semana, no Porto

Formas de usar as calças “wide leg” sem parecer que engordou 10 quilos

Formas de usar as calças “wide leg” sem parecer que engordou 10 quilos

Dr. Tonic, um assistente virtual com ChatGPT para médicos criado em Portugal

Dr. Tonic, um assistente virtual com ChatGPT para médicos criado em Portugal

"Succession": Esta talvez seja a pior família da América e agora vamos ver como acaba

O consumidor, o mau e o vilão

O consumidor, o mau e o vilão

Apaixonada, Jennifer Lopez deslumbra num vestido néon de pedraria

Apaixonada, Jennifer Lopez deslumbra num vestido néon de pedraria

Quando a arte desaparece

Quando a arte desaparece

Assine a Exame Informática e receba uma smart band da Xiaomi

Assine a Exame Informática e receba uma smart band da Xiaomi

O massacre de Wiriamu e a vigília da Capela do Rato, na VISÃO História

O massacre de Wiriamu e a vigília da Capela do Rato, na VISÃO História

Banco da UE empresta 155 ME a empresas portuguesas para investimentos digitais e 'verdes'

Banco da UE empresta 155 ME a empresas portuguesas para investimentos digitais e 'verdes'

Bairro Alto: universo de fusão

Bairro Alto: universo de fusão

Depois de mais um “brilharete” nas contas, finalmente as famílias

Depois de mais um “brilharete” nas contas, finalmente as famílias

O Gosto dos Outros: Laura Gonçalves

O Gosto dos Outros: Laura Gonçalves

Marisa Liz revela reação da filha a rumores de namoro com Aurea

Marisa Liz revela reação da filha a rumores de namoro com Aurea

55 Mulheres Portuguesas na VISÃO História

55 Mulheres Portuguesas na VISÃO História

Kia EV9: aposta num design arrojado e caráter de SUV elétrico

Kia EV9: aposta num design arrojado e caráter de SUV elétrico

Filha de Astrid Werdnig e Paulo Pires mostra-se atenta ao mundo da moda

Filha de Astrid Werdnig e Paulo Pires mostra-se atenta ao mundo da moda

Infarmed autoriza medicamento para diabetes com rótulo estrangeiro para evitar rutura

Infarmed autoriza medicamento para diabetes com rótulo estrangeiro para evitar rutura

Quem matou Amílcar Cabral?

Quem matou Amílcar Cabral?

Em “Sangue Oculto”: Nelson impede que Júlia seja violada

Em “Sangue Oculto”: Nelson impede que Júlia seja violada

Morreram mais 6.100 pessoas do que era esperado em 2022

Morreram mais 6.100 pessoas do que era esperado em 2022

Casa de campo:

Casa de campo: "luxo descalço"

Seniores: ficar em casa ou ir para o lar? A questão que atormenta a velhice no país dos proprietários

Seniores: ficar em casa ou ir para o lar? A questão que atormenta a velhice no país dos proprietários

As contradições do novo anúncio de Georgina

As contradições do novo anúncio de Georgina

Brain snack: a história da camisola às riscas

Brain snack: a história da camisola às riscas

Quase metade dos teletrabalhadores sujeitos a vigilância e controlo ilegais pelas empresas

Quase metade dos teletrabalhadores sujeitos a vigilância e controlo ilegais pelas empresas

Ideias de looks de primavera para começar a usar já

Ideias de looks de primavera para começar a usar já

Comer alimentos açucarados e com alto teor de gordura pode reprogramar o cérebro para os desejar

Comer alimentos açucarados e com alto teor de gordura pode reprogramar o cérebro para os desejar

Teatro LU.CA: o que se esconde atrás de um palco?

Teatro LU.CA: o que se esconde atrás de um palco?

Letizia dá as boas-vindas à primavera com um dos seus vestidos favoritos

Letizia dá as boas-vindas à primavera com um dos seus vestidos favoritos

Joana Pais de Brito obrigada a desistir do “Dança Comigo”: João Catarré já reagiu

Joana Pais de Brito obrigada a desistir do “Dança Comigo”: João Catarré já reagiu

Letizia volta a apostar na elegância em Cádiz

Letizia volta a apostar na elegância em Cádiz

VOLT Live: O que importa saber sobre baterias

VOLT Live: O que importa saber sobre baterias

10 factos fantásticos sobre as árvores

10 factos fantásticos sobre as árvores

Alibaba, uma das maiores empresas de tecnologia do mundo, vai dividir-se em seis grupos

Alibaba, uma das maiores empresas de tecnologia do mundo, vai dividir-se em seis grupos

Shakespeare musical no Trindade

Shakespeare musical no Trindade

Chega o horário de verão, acerte os relógios em casa

Chega o horário de verão, acerte os relógios em casa

Mercedes reserva milhares de milhões para fábricas de carros elétricos

Mercedes reserva milhares de milhões para fábricas de carros elétricos

Festim de peixe e marisco na porta ao lado do Sea Me

Festim de peixe e marisco na porta ao lado do Sea Me

Análise a sete máquinas de café: Fazem expressos (quase) perfeitos, cappuccino e até cold brew

Análise a sete máquinas de café: Fazem expressos (quase) perfeitos, cappuccino e até cold brew

Risco de morrer é maior do que antes da pandemia e não é só pelo envelhecimento

Risco de morrer é maior do que antes da pandemia e não é só pelo envelhecimento

Geopark Naturtejo implementa marca GEOfood para valorizar tradições alimentares

Geopark Naturtejo implementa marca GEOfood para valorizar tradições alimentares

O sonho português do Óscar americano

O sonho português do Óscar americano

Ana Marta Ferreira despede-se de “Sangue Oculto”: “Caiu-me a ficha”

Ana Marta Ferreira despede-se de “Sangue Oculto”: “Caiu-me a ficha”

Alhos para comer, bugalhos para escrever

Alhos para comer, bugalhos para escrever

Alimentar a criatividade

Alimentar a criatividade