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O Dr. Filipe Glória Silva, pediatra do hospitalcuf descobertas, desenvolveu um estudo que envolveu 14050 crianças das áreas da Grande Lisboa, Península de Setúbal e Alentejo.

Os resultados deste estudo mostraram que 10% das crianças portuguesas dos 2 aos 10 anos têm uma duração de sono mais de dois desvios padrão abaixo da média.

‘Tendo em conta a metodologia do estudo e o facto de não existirem grandes diferenças entre regiões, pensamos que estes dados refletem um panorama nacional de privação de sono nesta faixa etária’, conclui.

Comparativamente aos dados dos Estados Unidos, Holanda e China, o médico concluiu que as crianças portuguesas têm mais sintomas de sonolência diurna. ‘Estes dados contrastam com uma baixa prevalência de problemas do sono reportados pelos pais por comparação com outros países, indicando que muitos destes problemas não são reconhecidos ou são tolerados, provavelmente por motivos culturais’, acrescenta.

Além disso, o estudo demonstra que as crianças pequenas deitam-se quase à mesma hora que as crianças mais velhas, pelo que a manutenção de um tempo de sono adequado fica muito dependente das sestas.

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