No mês em que se celebra o Dia Mundial do Sorriso, a Colgate quis saber o estado do otimismo em Portugal. Para tal, desenvolveu um estudo para aferir como a população está a lidar com os tempos que correm e relembrar que, muitas vezes, um sorriso pode ser a resposta para o desafio.

De acordo com o trabalho acima referido, levado a cabo em parceria com a Marktest, 87% dos inquiridos afirma ser uma pessoa otimista e mais de 90% diz encarar os problemas com coragem. Quando questionados sobre que áreas da sua vida lhes causam mais stress, mais de metade (52%) não hesita em apontar a saúde, a sua ou a de familiares e amigos, como a principal fonte. Já 48% aponta o trabalho ou o desemprego. Por estes motivos, não é de estranhar que, a maioria dos entrevistados afirme já ter sofrido de stress (54%) ou ansiedade (55%).

No que toca a (voltar a) ser otimista, a família assume um papel primordial para mais de metade (51%) dos participantes. Quando o assunto é a quem  pedem ajuda nos momentos em que não se sentem otimistas, mais uma vez, é a família (companheiro/a) e os amigos que assumem o papel de catalisador para 45% e 34% dos entrevistados, respetivamente. Talvez, por isso, não seja surpreendente que estar com a família/amigos seja a situação que mais faz sorrir a grande maioria (79%); e que uma viagem de família/amigos seja o momento mais feliz de recordar para 42%.

Com mais de metade (52%) dos entrevistados a dedicar entre 9 a 12 horas diárias às suas tarefas (trabalho, escola, casa, família, outros), e quase metade (48%) a investir apenas entre 1-3 horas em si e no seu bem-estar, é compreensível que mais de dois terços (68%) passe algum tempo a pensar naquilo que gostaria de fazer, sendo que quase todos (95%) concordam que pensar positivamente os irá ajudar a ultrapassar as adversidades.

Assim, 49% dos inquiridos sentem-se zangados menos de 2 vezes por semana, por razões relacionadas com comportamentos de familiares e amigos (71%), e 26% celebram várias vezes ao dia as situações positivas que lhes acontecem. Para 41%, a melhor forma de ultrapassar as adversidades é encarar o problema numa perspetiva diferente.

Dependendo do problema, a maioria (58%) diz ter aprendido a sorrir nas adversidades, apesar de 62% adiantar ter passado a sorrir menos depois do confinamento. Contudo, para mais de 80% dos participantes, a pandemia e o confinamento fizeram com que começassem a valorizar mais as pequenas coisas da vida, nomeadamente o tempo passado com a família e amigos (34%).

Palavras-chave

Assine uma destas revistas e escolha um presente grátis. Estadas em hotéis, produtos de beleza e muitos outros. Aproveite. Assine aqui

Relacionados

Comportamento

3 formas de fazer com que os seus filhos parem de brigar

Um tema pertinente, especialmente depois de assistirmos ao vídeo viral destas duas irmãs brasileiras.

Comportamento

A atração física está diretamente relacionada com um fator muito pouco romântico

No que diz respeito à atração física, há um fator inesperado que entra em jogo.

#CartaBranca

Meditei durante 5 dias - eis como correu

Uma experiência que promete vários benefícios, mas que também exige bastante foco e concentração. Será que é um hábito a manter?

Mais no portal

Saúde

A importância deste suplemento para quem está grávida ou a tentar engravidar

Algo nem sempre receitado pelos médicos, mas que pode trazer inúmeros benefícios!

Moda

Truques de styling para usar calças largas com confiança

Uma tendência que, além de prática, é confortável e elegante.

Comportamento

Namoro online: 5 dicas para melhorar a experiência

Recomendados por uma terapeuta familiar.

BeYoga

BeYoga: Força e Determinação de Guerreiro

Desperte a guerreira que há em si, de uma forma vigorosa, activando toda a energia orgânica que flui em direção aos seus objetivos. Seja uma guerreira da paz e irradie firmeza para vencer todas as limitações. Sinta-se pronta para ultrapassar todos os obstáculos.

Lifestyle

Agora não é só loja: há brunch na Brigadeirando, no Lx Factory

E a marca tem algumas novidades à nossa espera.

Saúde

Vacina contra o cancro de pele testada com sucesso em ratos

Uma notícia que nos enche de esperança.

Comportamento

Esta é, provavelmente, a melhor dica para encontrar "o tal"

Um truque bastante simples e que é defendido por vários especialistas. Saiba do que se trata e mude a forma como olha para os relacionamentos.

Lifestyle

Estas duas dicas podem revolucionar a sua gestão financeira

E são bastante simples.

Saúde

Covid-19: Estudo explica a importância da terceira dose da vacina

Bem como das vacinas de mRNA.

Comportamento

3 motivos para o sexo (por vezes) causar apego emocional

Eis a explicação de uma especialista, mestre em Sexologia.

Beleza

4 hábitos aparentemente inofensivos que causam pontas espigadas

Saiba quais são e como pode proteger os fios.

Moda

Parfois: estas malas dão um toque de sofisticação aos 'looks' mais casuais

E estão em saldos!