@wildssouls

Existem alimentos tóxicos, materiais tóxicos, produtos de limpeza, perfumes e cosméticos tóxicos. Então, não é surpresa que também existam pessoas tóxicas – e elas são igualmente prejudiciais para o nosso bem-estar.

Embora a maioria das coisas acima mencionadas venham com avisos de toxicidade, nas relações interpessoais só podemos confiar nos nossos instintos para identificar quem não nos faz bem. Literalmente. De acordo com um estudo publicado na revista científica “Journal of the American Medical Association”, conviver com uma pessoa tóxica aumenta o risco de doenças cardíacas, de diabetes e até mesmo de problemas no metabolismo.

Não existe um motivo específico para que um indivíduo tenha uma influência negativa sobre os outros, mas as  experiências de vida, ter uma família disfuncional e a falta de maturidade emocional são apontados como alguns fatores para que projetem sentimentos de insegurança em quem está ao seu redor. 

Quais são os sinais de alerta? Veja, abaixo, alguns padrões comportamentais típicos de pessoas negativas:

  1. Estão sempre certas: a culpa é sempre dos outros. Este tipo de comportamento reflete a incapacidade de admitir que cometeram erros ou passaram das medidas;

  2. Falta de limites: as pessoas tóxicas não sabem quando parar, mesmo quando alguém já deu a a entender que uma determinada atitude a incomoda. Elas desconsideram os limites alheios e esperam que os outros estejam sempre à disposição;

  3. Raramente pedem desculpa: mesmo sabendo que feriram os sentimentos de alguém, raramente pedem perdão. É claro que há exceções, mas a iniciativa costuma mascarar uma conduta manipuladora, para que consigam o que querem;

  4. Adoram fazer-se de vítimas: isto pode ser visto como uma jogada calculada para ter atenção e empatia. As pessoas tóxicas encontram sempre alguém para culpar pelos seus problemas e em quem projetar frustrações;

  5.  Nunca ouvem: quando uma pessoa negativa tem um problema, espera que os seus desabafos sejam ouvidos com atenção. No entanto, raramente se disponibilizam para ouvir os outros, parecendo desinteressados ou desligados emocionalmente da conversa;

  6. São más-línguas: estes indivíduos sentem um certo prazer em criticar outras pessoas e, por isso mesmo, falam constantemente mal de amigos, parentes e colegas de trabalho. Eles gostam de evidenciar as fraquezas alheias, de forma a aumentarem a própria autoestima. 

Palavras-chave

Relacionados

Comportamento

Existem cinco tipos de vampiros emocionais - saiba como identificá-los para ter paz

Estas pessoas 'alimentam-se' da energia dos outros e é muito provável que já se tenha cruzado com uma delas na vida.

Comportamento

7 sinais de que está numa relação tóxica

Entenda também o impacto negativo que este tipo de relacionamentos pode ter na saúde mental e física.

Comportamento

Este truque simples pode transformar todas as suas relações a partir de agora

Quantas vezes já a tirara do sério e teve uma reação repentina da qual se arrependeu? Com tempo e prática, estes três passos podem corrigir isso.

Mais no portal

Comportamento

Cansada de deixar as coisas pelo meio? Estas dicas podem ajudar

Aqui ficam cinco conselhos de uma especialista para levar tarefas e objetivos até ao fim.

Finanças de A a Z

Como planear a poupança das crianças em apenas três passos

Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.

Deep Talk

Li Furtado: "A melhor influenciadora é a cliente que surge naturalmente"

A paixão pelo e-commerce e pelas compras online levaram Li Furtado a deixar uma carreira tradicional para lançar um negócio digital. O resultado é a super bem-sucedida marca de moda CINCO.

Moda

Hailey Bieber usa a próxima cor do momento em viagem a Paris

Inspirámo-nos no estilo da modelo e reunimos várias peças que são a cara dao verão.

Diz Quem Sabe

Neste verão, medite: a sua saúde mental agradece

Um artigo de opinião assinado por Joana Freitas, mental coach e CEO da empresa especializada em serviços de Gestão de Stress Up Your Mind.

Beleza

Batom para fazer o contorno do rosto? Este truque de maquilhagem prova que é possível

Sim, é inacreditável, mas leu bem.

Saúde

6 alimentos que ajudam a controlar a ansiedade no dia a dia

Recomendados por um especialista.

Comportamento

O que não fazer quando alguém tem um comportamento hostil

De acordo com um especialista, este é o caminho para uma conversa construtiva.

Moda

Esta é bem capaz de ser a tendência mais confortável da nova estação

É perfeita para usar nos dias quentes de verão, em idas à praia ou à piscina.

Moda

Precisamos de uns ténis iguais a estes, de Kate

São cheios de estilo e ficam bem com tudo.