@moodygirlchocolate

A forma como nos relacionamos com parceiros diz muito sobre o nosso tipo de vinculação afetiva. 

Da autoria do psicólogo, psiquiatra e psicanalista britânico John Bowlby, a teoria da vinculação ou do apego estabelece uma relação direta entre os laços afetivos que se desenvolvem nos primeiros anos de vida de uma criança (dos zero os três anos) e o seu comportamento futuro, enquanto adolescente e adulto. 

De acordo com o especialista, que se dedicou ao tema entre os anos 50 e 80 do século passado, o tipo de relação que se estabelece entre o recém-nascido e os pais, ou cuidadores primários, influencia e define os relacionamentos futuros, determinando o próprio desenvolvimento emocional e social do indivíduo.

O ser humano aprende sobre relacionamentos através do ambiente que o rodeia e dos cuidadores primários. À medida que cresce, amadurece e se torna adulto, numa nova vinculação a outra figura, pode “carregar” alguns desses padrões para os relacionamentos amorosos. 

Os quatro tipos de vinculação

  1. Vinculação Segura: na infância, sabia que os seus pais ou cuidadores primários não ririam desiludi-la. Sentia-se amada, aceite e valorizada. 
  2. Vinculação Insegura Ambivalente: na infância, precisava da aprovação constante dos seus pais ou cuidadores primários. Estava sempre atenta e certificava-se de que eles nunca estavam sozinhos.
  3. Vinculação Insegura Evitante: na infância, apercebeu-se de que não podia contar com os seus pais ou cuidadores e passou a vida a sentir-se rejeitada e desvalorizada.
  4. Vinculação Desorganizada: uma mistura entre o estilo ambivalente e evitante. Na infância, tendia a ficar frustrada porque não se sentia a amada. 

O primeiro passo para resolver qualquer problema é tomar consciência dos padrões comportamentais de cada elemento do casal e, juntos, darem passos para construírem laços fortes. Afinal de contas, todos queremos e merecemos sentir-nos amados, seguros e protegidos nos nossos relacionamentos.

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Portugal faz bem: a marca DAM propõe ligações modernas

Portugal faz bem: a marca DAM propõe ligações modernas

PlayStation 5 Pro vai ser três vezes mais rápida

PlayStation 5 Pro vai ser três vezes mais rápida

Carro do Ano: BYD Seal ganha (quase) tudo

Carro do Ano: BYD Seal ganha (quase) tudo

O

O "look" clássico de Jennifer Lawrence na gala dos Óscares

Passatempo

Passatempo "O 25 de abril visto por ti"

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Verity’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Verity’

Quase 200 farmácias recolhem hoje medicamentos para apoiar IPSS

Quase 200 farmácias recolhem hoje medicamentos para apoiar IPSS

Costa e Guterres encontram-se hoje em doação de tapeçaria portuguesa à ONU

Costa e Guterres encontram-se hoje em doação de tapeçaria portuguesa à ONU

Flora: O restaurante de Viseu é uma casa aonde apetece voltar

Flora: O restaurante de Viseu é uma casa aonde apetece voltar

Príncipes de Gales

Príncipes de Gales "devastados e chocados" com as especulações à sua volta

Em “Senhora do Mar”: Pedro e Beatriz fazem amor

Em “Senhora do Mar”: Pedro e Beatriz fazem amor

Os lucros históricos dos bancos em quatro gráficos

Os lucros históricos dos bancos em quatro gráficos

DS E-Tense Performance: Superdesportivo do futuro

DS E-Tense Performance: Superdesportivo do futuro

“Dizer que somos a primeira geração de mulheres a trabalhar é uma grande treta”

“Dizer que somos a primeira geração de mulheres a trabalhar é uma grande treta”

Anomaly: vintage especial em Marvila

Anomaly: vintage especial em Marvila

Consegue imaginar o que é sentir que estão 62,3 graus? Rio de Janeiro regista novo recorde de sensação térmica

Consegue imaginar o que é sentir que estão 62,3 graus? Rio de Janeiro regista novo recorde de sensação térmica

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Os Maias’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Os Maias’

Moda: Dia do Pai

Moda: Dia do Pai

SNS tratou em casa no ano passado mais de 10.000 doentes

SNS tratou em casa no ano passado mais de 10.000 doentes

Karlie Kloss celebra o aniversário do filho mais velho, Levi

Karlie Kloss celebra o aniversário do filho mais velho, Levi

MNE português rejeita que tenha havido verdadeira eleição na Rússia

MNE português rejeita que tenha havido verdadeira eleição na Rússia

Lenovo desenvolve cão-robô com seis pernas

Lenovo desenvolve cão-robô com seis pernas

À luz das velas: 18 castiçais para tornar uma mesa mais bonita

À luz das velas: 18 castiçais para tornar uma mesa mais bonita

No meio de uma crise institucional, William defende Kate sobre foto polémica

No meio de uma crise institucional, William defende Kate sobre foto polémica

Quando a cantiga foi uma arma

Quando a cantiga foi uma arma

Sabe o que é basorexia? Perguntas e respostas sobre um fenómeno intrigante e pouco conhecido

Sabe o que é basorexia? Perguntas e respostas sobre um fenómeno intrigante e pouco conhecido

JL 1394

JL 1394

Bruna Gomes está de volta à TVI em novo programa

Bruna Gomes está de volta à TVI em novo programa

Mathieu Lehanneur, o design numa abordagem multidisciplinar

Mathieu Lehanneur, o design numa abordagem multidisciplinar

Artur Jorge: o exercício físico da poesia

Artur Jorge: o exercício físico da poesia

Juros a descer e agências de rating calmas. Promessa de contas certas tranquiliza investidores

Juros a descer e agências de rating calmas. Promessa de contas certas tranquiliza investidores

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Os lucros históricos dos bancos em quatro gráficos

Os lucros históricos dos bancos em quatro gráficos

Em “Cacau”: Salomão pede perdão a Justino por o ter roubado

Em “Cacau”: Salomão pede perdão a Justino por o ter roubado

"A Terra Prometida": Um épico dinamarquês, com mais uma grande interpretação de Mads Mikkelsen

Há um aparador inspirado no mundo surrealista do filme

Há um aparador inspirado no mundo surrealista do filme "Pobres Criaturas"

Dos idos de Março 62 às eleições de Março 24

Dos idos de Março 62 às eleições de Março 24

Exame Informática TV nº 855: As novidades da Xiaomi, Honor e o portátil transparente da Lenovo

Exame Informática TV nº 855: As novidades da Xiaomi, Honor e o portátil transparente da Lenovo

VISÃO Se7e: O melhor chocolate quente e um quiz para relaxar

VISÃO Se7e: O melhor chocolate quente e um quiz para relaxar

Novos Peugeot e-3008 e 3008 chegam em maio

Novos Peugeot e-3008 e 3008 chegam em maio

Quiz VISÃO Se7e: 10 perguntas para testar a sua cultura geral

Quiz VISÃO Se7e: 10 perguntas para testar a sua cultura geral

Moda: Dia do Pai

Moda: Dia do Pai

Oscars - os vestidos escolhidos numa noite em que a elegância venceu a excentricidade

Oscars - os vestidos escolhidos numa noite em que a elegância venceu a excentricidade

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Filipe I de Portugal, por fim

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Filipe I de Portugal, por fim

Nuno Carvalhosa: A comunicar no topo da Europa

Nuno Carvalhosa: A comunicar no topo da Europa

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites