@moodygirlchocolate

A forma como nos relacionamos com parceiros diz muito sobre o nosso tipo de vinculação afetiva. 

Da autoria do psicólogo, psiquiatra e psicanalista britânico John Bowlby, a teoria da vinculação ou do apego estabelece uma relação direta entre os laços afetivos que se desenvolvem nos primeiros anos de vida de uma criança (dos zero os três anos) e o seu comportamento futuro, enquanto adolescente e adulto. 

De acordo com o especialista, que se dedicou ao tema entre os anos 50 e 80 do século passado, o tipo de relação que se estabelece entre o recém-nascido e os pais, ou cuidadores primários, influencia e define os relacionamentos futuros, determinando o próprio desenvolvimento emocional e social do indivíduo.

O ser humano aprende sobre relacionamentos através do ambiente que o rodeia e dos cuidadores primários. À medida que cresce, amadurece e se torna adulto, numa nova vinculação a outra figura, pode “carregar” alguns desses padrões para os relacionamentos amorosos. 

Os quatro tipos de vinculação

  1. Vinculação Segura: na infância, sabia que os seus pais ou cuidadores primários não ririam desiludi-la. Sentia-se amada, aceite e valorizada. 
  2. Vinculação Insegura Ambivalente: na infância, precisava da aprovação constante dos seus pais ou cuidadores primários. Estava sempre atenta e certificava-se de que eles nunca estavam sozinhos.
  3. Vinculação Insegura Evitante: na infância, apercebeu-se de que não podia contar com os seus pais ou cuidadores e passou a vida a sentir-se rejeitada e desvalorizada.
  4. Vinculação Desorganizada: uma mistura entre o estilo ambivalente e evitante. Na infância, tendia a ficar frustrada porque não se sentia a amada. 

O primeiro passo para resolver qualquer problema é tomar consciência dos padrões comportamentais de cada elemento do casal e, juntos, darem passos para construírem laços fortes. Afinal de contas, todos queremos e merecemos sentir-nos amados, seguros e protegidos nos nossos relacionamentos.

Palavras-chave

Na ACTIVA apresentamos-lhe mulheres e ideias inspiradoras nas mais diversas áreas. Acompanhe-nos, deixe-se inspirar e leia já esta revista. ASSINE AQUI

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

2 situações em que desperdiça dinheiro sem dar por isso

2 situações em que desperdiça dinheiro sem dar por isso

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

Como a Salsa usa tecnologia para melhorar a interação com os clientes

Como a Salsa usa tecnologia para melhorar a interação com os clientes

CARAS Decoração de junho: retiros naturais

CARAS Decoração de junho: retiros naturais

Daniela Melchior partilha fotografia ao lado de dupla em

Daniela Melchior partilha fotografia ao lado de dupla em "Velocidade Furiosa 10"

Inspirações para relaxar

Inspirações para relaxar

Software italiano usado para espiar iPhone e Android

Software italiano usado para espiar iPhone e Android

Os Cadernos da Minha Vida: mergulhar no processo criativo de Joana Vasconcelos

Os Cadernos da Minha Vida: mergulhar no processo criativo de Joana Vasconcelos

Contributo de Portugal passa por garantir que Atlântico

Contributo de Portugal passa por garantir que Atlântico "continua a ser um lago da NATO" -- CEMA

O vestido perfeito para a praia e para uma saída à noite

O vestido perfeito para a praia e para uma saída à noite

Charlene do Mónaco deslumbra em vestido assimétrico verde

Charlene do Mónaco deslumbra em vestido assimétrico verde

Rock in Rio: Duran Duran e A-Ha em destaque hoje na 'cidade do rock'

Rock in Rio: Duran Duran e A-Ha em destaque hoje na 'cidade do rock'

A história do Ballett Gulbenkian

A história do Ballett Gulbenkian

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

O vídeo de Carolina Carvalho a dançar nos bastidores minutos antes de entrar no palco com David Carreira

O vídeo de Carolina Carvalho a dançar nos bastidores minutos antes de entrar no palco com David Carreira

3 formas de comunicar melhor quando estamos magoados

3 formas de comunicar melhor quando estamos magoados

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Aves migratórias em declínio pela ação do Homem e alterações climáticas, segundo um estudo

Aves migratórias em declínio pela ação do Homem e alterações climáticas, segundo um estudo

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada

As figuras da PRIMA 16

As figuras da PRIMA 16

Princesa Leonor e infanta Sofía: espanhóis dividem-se quanto à futura formação militar das filhas de Felipe VI

Princesa Leonor e infanta Sofía: espanhóis dividem-se quanto à futura formação militar das filhas de Felipe VI

Oeiras EcoRally arranca sexta-feira com a participação da Exame Informática

Oeiras EcoRally arranca sexta-feira com a participação da Exame Informática

Oceanos: Projeto FILMar da Cinemateca ajuda a perceber relação dos portugueses com mar

Oceanos: Projeto FILMar da Cinemateca ajuda a perceber relação dos portugueses com mar

Dulce Maria Cardoso “profundamente magoada” com adaptação do seu romance 'Campo de Sangue' ao cinema. O realizador, João Mário Grilo, ficou

Dulce Maria Cardoso “profundamente magoada” com adaptação do seu romance 'Campo de Sangue' ao cinema. O realizador, João Mário Grilo, ficou "surpreendido e chocado" com essa reação

Letizia recupera vestido de couro para presidir a entrega de prémios de sustentabilidade

Letizia recupera vestido de couro para presidir a entrega de prémios de sustentabilidade

Dez vestidos em malha que vai querer comprar nos saldos

Dez vestidos em malha que vai querer comprar nos saldos

Georgina Rodríguez revela novas fotos das férias com Cristiano Ronaldo e os filhos

Georgina Rodríguez revela novas fotos das férias com Cristiano Ronaldo e os filhos

As noites algarvias mudaram! Conheça o Vilamoura Night Village

As noites algarvias mudaram! Conheça o Vilamoura Night Village

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

JL 1348

JL 1348

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Liliana Aguiar, anões e a dopamina

Liliana Aguiar, anões e a dopamina

O que especialistas em realeza dizem sobre o futuro financeiro do príncipe André

O que especialistas em realeza dizem sobre o futuro financeiro do príncipe André