@yrellhampton

Já ouviu falar na palavra sororidade? Não, não tem nada a ver com as repúblicas universitárias só de mulheres que aparecem nos filmes norte-americanos. Do latim soror, que significa irmã, esta palavra, muito conhecida e citada pelo movimento feminista, faz referência à união entre as mulheres. 

Mas o conceito vai além, abrangendo também a empatia e solidariedade feminina. Isso inclui deixar de incitar a rivalidade entre o género. A autora nigeriana Chimamanda Ngozi Adichie entrou em detalhes sobre esta questão na palestra Todos devemos ser feministas, do TEDx.

 “Nós criamos as meninas para se verem umas às outras como competição — não por empregos ou conquistas, o que eu acho que pode ser uma coisa boa —, mas pela atenção dos homens”.

A sororidade significa justamente o contrário e parte do princípio que, juntas, as mulheres poderiam ter mais conquistas, quer seja através do incentivo e apoio mútuo, ou simplesmente ao deixarem de fazer julgamentos.

“A competição, o julgamento, a rivalidade, a falta de empatia e a desconfiança são alguns dos fatores que justificam a prática da sororidade. É preciso refletir sobre esses comportamentos e promover mudanças”, afirma a psicóloga clínica Marilene Kehdi, em declarações à revista ISTOÉ. “Ter empatia, cooperar, valorizar, agregar, dar voz, ouvir, acolher, empoderar: não há limites para o que podemos realizar e representar unidas”.

A psicóloga deixou algumas dicas para colocar a sororidade em prática. Conheça-as de seguida:

  • Una-se a outras mulheres com objetivos em comum, para promover mudanças sociais e reivindicar direitos. Já alcançámos muitas conquistas, mas ainda há muito para fazer e conquistar;
  • Crie ou participe em grupos de apoio nas redes sociais para ajudar e orientar mulheres em situações vulneráveis;
  • Valorize e dê visibilidade a outras mulheres;
  • Exercite a empatia diariamente;
  • Não alimente o mito de que todas as mulheres são rivais;
  • Faça da sororidade uma prática diária.

Palavras-chave

Relacionados

Comportamento

Saiba qual é a relação entre objetivos de vida e tipo de personalidade

As metas que define para sua vida podem dizer muito sobre si.

Sucesso Pessoal e Profissional

O nosso melhor investimento não se limita a um "canudo"

Na rubrica Sucesso Pessoal e Profissional, Mafalda Almeida fala sobre como as exigências das pessoas e do mercado estão a mudar.

Comportamento

Mulheres na área de tecnologia enfrentam barreiras na progressão da carreira devido ao confinamento

Embora o confinamento pudesse ser visto como um possível acelerador para a igualdade de oportunidades entre homens e mulheres em cargos de IT, os preconceitos sociais persistentes têm impedido este potencial avanço.

Mais no portal

Imagem de Sucesso

As regras de estilo para escolher "looks" mais frescos sem descurar a elegância

Este é o tema do novo episódio da rubrica Imagem de Sucesso.

Diz Quem Sabe

Ervilha amarela: uma nova alternativa aos alimentos de origem animal?

Um artigo de opinião assinado pela nutricionista Ana Leonor Perdigão.

Diz Quem Sabe

Tudo o que precisa de saber sobre a reabilitação oncológica

Um artigo de opinião assinado pelo médico Énio Pestana, do Hospital CUF Cascais, sobre este tipo de cuidados.

Saúde

Podcast: Sandra Gomes Silva responde às nossas questões sobre vegetarianismo

Os prós e os contras de um tipo de alimentação que leva em conta preocupações éticas e ambientais. Afinal, precisamos mesmo da carne para sermos saudáveis?

Saúde

O vegetarianismo melhora a vida sexual? Eis o que diz a Ciência

Não podemos subestimar o poder de uma dieta à base de plantas.

Mulheres Inspiradoras

Tem mesmo de conhecer estas ambientalistas portuguesas

Aqui ficam alguns exemplos de mulheres que renovam diariamente o compromisso de conservação e preservação ambiental.

Beleza

Conheça as grandes vantagens dos champôs sólidos

Preparámos também uma lista de produtos que pode incluir na sua rotina de cuidados capilares.

Nas Bancas

Como salvar as suas plantas

Na ACTIVA Verde, já em banca, os conselhos para escolher e cuidar das suas plantas.

Nas Bancas

Este casal mostra-nos como é viver "fora da rede"

Uma casa de madeira foi o início da mudança.

Nas Bancas

Receitas (de chef): desperdício zero

Sabia que está a deitar fora uma das melhores partes dos seus legumes?

Comportamento

A sustentabilidade chegou ao sexo

Conheça quatro formas de ajudar a salvar o planeta entre quatro paredes.