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Independentemente do motivo ou da idade, a maioria das mulheres já passou por uma fase de descontentamento com a aparência física.

Dos anos da adolescência, nos quais o corpo sofre rápidas transformações, à menopausa, quando as mudanças físicas e hormonais voltam a estar fora de controlo, ser mulher é uma verdadeira montanha-russa de emoções. Mas, no meio de todas essas transições, há uma idade associada a felicidade e autoconfiança: os 33 anos.

Os dados são de um estudo conduzido pela marca britânica de skincare Healthspan Nurture Replenish, que contou com a participação de duas mil voluntárias (todas na casa dos 50 e acima). E quais são os motivos para esta ser a idade mágica? De acordo com as inquiridas, tinham um peso adequado, o cabelo em bom estado – sem fios brancos -, a barriga lisa, e não tinham rugas.

“Esta pesquisa destaca o quanto a aparência pode afetar a confiança, mas também sabemos que a confiança pode influenciar como nos sentimos em relação a nós mesmas”, afirma a Dra. Megan Arroll, psicóloga, em declarações à revista Closer.

A especialista acrescenta que quando nos sentimos mais confiantes, as probabilidades de nos envolvermos em atividades de autocuidado, que podem afetar diretamente a aparência, aumentam. Isto, por sua vez, acaba por ter um efeito de loop. “Aumentar a confiança é uma ferramenta poderosa para a saúde a longo prazo – por dentro e por fora”.

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