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Quantas vezes pára e dá valor a tudo o que corre bem no seu relacionamento? Se for como a maioria das pessoas, a resposta é “provavelmente, não as suficientes”. Quem o diz é o Dr. Gary W. Lewandowski Jr., psicólogo perito em relações e colaborador da plataforma Psychology Today.

“Embora resolver problemas seja uma forma de melhorar uma relação a longo prazo, é igualmente importante refletir sobre as boas qualidades de um parceiro e os aspetos positivos da vossa conexão”.

O Dr. Lewandowski revela os principais pontos fortes do relacionamento, que muitas vezes passam despercebidos:

  1. Podem ser genuínos: cada um mostra o ‘verdadeiro eu’, sem ter medo de ser julgado;
  2. São melhores amigos: em muitos sentidos, o seu parceiro é o seu melhor amigo e vice-versa;
  3. Sentem-se confortáveis e próximos: não há muros emocionais. Aprenderam a confiar e a ter intimidade emocional, o que vos tornou ainda mais próximos;
  4. São mais parecidos do que diferentes: é claro que existem diferenças, mas, além desses pequenos contrastes, são parecidos em muitos aspetos;
  5. Sentem que são uma equipa: Usam muito as palavras como “nós” e “nosso”? Isso mostra que há um forte sentido de proximidade cognitiva, ou identidade compartilhada, no relacionamento;
  6. A sua cara-metade torna-a uma pessoa melhor: juntos, procuram experiências novas e interessantes que contribuam para um sentimento de auto-desenvolvimento;
  7. Partilham o poder: geralmente, partilham a tomada de decisões, o poder e a influência no relacionamento;
  8. São bons um para o outro: estudos sugerem que, quando os parceiros têm personalidades agradáveis e emocionalmente estáveis, tendem a estar mais satisfeitos com a relação; 
  9. Existe confiança mútua: ou seja, há a certeza de que a outra pessoa tem sempre os nossos melhores interesses em mente e estará ao nosso lado quando precisarmos dela;
  10. Não têm problemas sérios: não existem sinais de alerta como, por exemplo, desrespeito, infidelidades, ciúmes e violência (física e emocional).

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