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Há vários momentos das nossas vidas em que podemos sentir que a nossa libido é afetada – e também há múltiplos fatores a poder influenciá-lo. Desde questões hormonais a fatores externos, muito pode interferir com o desejo sexual que sentimos.

Nesse sentido, a terapeuta Sarah Hunter Murray reuniu cinco fatores que podem afetar negativamente a nossa intimidade. “Em muitos casos, o desejo sexual continua lá, mas pode ter sido escondido ou colocado em hibernação“, explica.

Confira as sugestões da especialista daquilo que pode estar por trás da redução da libido:

  1. Não nos darmos tempo suficiente para ficarmos excitados;
  2. Não saber do que gostamos;
  3. Não saber como pedir aquilo de que gostamos (ou assumir que o outro deveria sabê-lo);
  4. A ideia de que as mulheres não devem gostar de sexo;
  5. A pessoa que temos ao lado tem maior libido do que a nossa – o que não torna nenhum dos dois “errados”.

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