@tegaan

Quase toda a gente mente de vez em quanto —  e por uma variedade de razões. “Não queremos magoar as pessoas de quem gostamos. Queremos controlar a perceção que os outros têm de nós e manter; queremos elevar o nosso status”, explica a psicóloga Jennice Vilhauer, num artigo para o site Psychology Today. “Mentimos porque queremos proteger os nossos interesses egoístas e  porque queremos controlar os outros”, acrescenta.

Independentemente dos motivos, a desonestidade  tende a sabotar a confiança e a ser prejudicial para as relações interpessoais. Portanto, na próxima vez que se sentir tentada a mentir, a especialista recomenda experimentar as seguintes dicas.

Lembre-se:

  • As consequências costumam pesar mais do que os benefícios;
  • As pequenas mentiras facilitam contar grandes mentiras;
  • Dizer a verdade promove a confiança e a união.

Coisas que pode dizer em vez de mentir:

  • “Tenho medo de que fiques chateado(a) comigo, mas foi isto que aconteceu…”
  • “Sinto que seria mais fácil mentir, mas…”
  • “Não quero magoar os teus sentimentos, mas, já que perguntaste, é isto que penso…”

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Karlie Kloss celebra o aniversário do filho mais velho, Levi

Karlie Kloss celebra o aniversário do filho mais velho, Levi

"Cartas da Guerra" de Lobo Antunes: Escritas do fundo do mundo num filme de Ivo M. Ferreira

MNE português rejeita que tenha havido verdadeira eleição na Rússia

MNE português rejeita que tenha havido verdadeira eleição na Rússia

JL 1394

JL 1394

Portugal visto pelos estrangeiros

Portugal visto pelos estrangeiros

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Um de Nós Mente’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Um de Nós Mente’

Cozinha criativa do mundo no novo Journey de Campo de Ourique

Cozinha criativa do mundo no novo Journey de Campo de Ourique

Bruna Gomes está de volta à TVI em novo programa

Bruna Gomes está de volta à TVI em novo programa

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Quando a cantiga foi uma arma

Quando a cantiga foi uma arma

Artur Jorge: o exercício físico da poesia

Artur Jorge: o exercício físico da poesia

Mathieu Lehanneur, o design numa abordagem multidisciplinar

Mathieu Lehanneur, o design numa abordagem multidisciplinar

Passatempo

Passatempo "O 25 de abril visto por ti"

Costa e Guterres encontram-se hoje em doação de tapeçaria portuguesa à ONU

Costa e Guterres encontram-se hoje em doação de tapeçaria portuguesa à ONU

Hoje é o Dia do Pai!

Hoje é o Dia do Pai!

Anomaly: vintage especial em Marvila

Anomaly: vintage especial em Marvila

Suinicultores obrigados a declarar porcos em abril

Suinicultores obrigados a declarar porcos em abril

Carro do Ano: BYD Seal ganha (quase) tudo

Carro do Ano: BYD Seal ganha (quase) tudo

Meo 5G Challenge: Vêm aí novidades no evento de referência sobre inovação nas telecomunicações

Meo 5G Challenge: Vêm aí novidades no evento de referência sobre inovação nas telecomunicações

Era uma vez... 7 livros ilustrados novos para crianças

Era uma vez... 7 livros ilustrados novos para crianças

Em “Cacau”: Sal vinga-se de Regina e espanca-a

Em “Cacau”: Sal vinga-se de Regina e espanca-a

PlayStation 5 Pro vai ser três vezes mais rápida

PlayStation 5 Pro vai ser três vezes mais rápida

Juros a descer e agências de rating calmas. Promessa de contas certas tranquiliza investidores

Juros a descer e agências de rating calmas. Promessa de contas certas tranquiliza investidores

Maria Botelho Moniz despede-se do

Maria Botelho Moniz despede-se do "Dois às 10"

Elétrico com design jovial e funcionalidades práticas: eis o Fiat 600e

Elétrico com design jovial e funcionalidades práticas: eis o Fiat 600e

Moda: Dia do Pai

Moda: Dia do Pai

Vaca transgénica produz leite com insulina humana. Vem aí uma revolução no acesso à proteína essencial para combater a diabetes?

Vaca transgénica produz leite com insulina humana. Vem aí uma revolução no acesso à proteína essencial para combater a diabetes?

Consegue imaginar o que é sentir que estão 62,3 graus? Rio de Janeiro regista novo recorde de sensação térmica

Consegue imaginar o que é sentir que estão 62,3 graus? Rio de Janeiro regista novo recorde de sensação térmica

Nuno Carvalhosa: A comunicar no topo da Europa

Nuno Carvalhosa: A comunicar no topo da Europa

Quiz VISÃO Se7e: 10 perguntas para testar a sua cultura geral

Quiz VISÃO Se7e: 10 perguntas para testar a sua cultura geral

Moda: Dia do Pai

Moda: Dia do Pai

Tática de Pedro Nuno Santos: O conforto da oposição

Tática de Pedro Nuno Santos: O conforto da oposição

Pessoas que tiveram Covid-19 grave no início da pandemia sairam-se pior em testes de QI do que quem conseguiu evitar a doença

Pessoas que tiveram Covid-19 grave no início da pandemia sairam-se pior em testes de QI do que quem conseguiu evitar a doença

Em “Cacau”: Cacau corta relações com Filó ao saber que não é sua filha

Em “Cacau”: Cacau corta relações com Filó ao saber que não é sua filha

Boas companhias em forma de mesa

Boas companhias em forma de mesa

Previsões do tempo para a semana da Páscoa continuam pouco animadoras

Previsões do tempo para a semana da Páscoa continuam pouco animadoras

Eduardo Gageiro, exposição e livro

Eduardo Gageiro, exposição e livro

Sílvia e Carlos Gustavo da Suécia descontraídos em visita ao México

Sílvia e Carlos Gustavo da Suécia descontraídos em visita ao México

VOLT Live: a experiência da DPD na utilização de furgões elétricos

VOLT Live: a experiência da DPD na utilização de furgões elétricos

Receita de Bolas de Berlim no forno (sem óleo), por Mafalda Agante

Receita de Bolas de Berlim no forno (sem óleo), por Mafalda Agante

As figuras da PRIMA 23

As figuras da PRIMA 23

Educação para a inovação

Educação para a inovação

Lenovo desenvolve cão-robô com seis pernas

Lenovo desenvolve cão-robô com seis pernas

Constança Entrudo: “Sou obstinada, quando quero uma coisa, não há impossíveis”

Constança Entrudo: “Sou obstinada, quando quero uma coisa, não há impossíveis”

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Os Sete Maridos de Evelyn Hugo’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Os Sete Maridos de Evelyn Hugo’

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites