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Alguma vez se perguntou se tem momentos de intimidade suficientes com o seu parceiro?

As preocupações com a frequência sexual são comuns, mas não existe um número mágico para todos os casais. “Simplesmente não é igual para todas as pessoas e não é possível comparar vidas sexuais sem considerar o contexto”, explica a investigadora especializada em sexualidade Kristen Mark ao site Psychology Today.

A especialista recomenda que as pessoas em relacionamentos românticos façam três perguntas simples a si mesmas, de modo a compreenderem melhor a própria frequência sexual.

  1. Qual é o nosso normal? Se a frequência sexual está diferente daquilo que era, talvez seja uma boa ideia falarem sobre o assunto;
  2. O que mais se está a passar? Muitas coisas podem ter impacto na vida sexual, incluindo transições stressantes e o nível de satisfação com o relacionamento;
  3. Estou satisfeita? No que diz respeito a sexo, muitas vezes, a qualidade é mais importante do que a quantidade.

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