@snejanajens

As relações são complicadas e nem sempre conseguimos manter o equilíbrio. Porém, há algumas regras básicas que devem fazer parte do nosso dia-a-dia a dois. Segundo o psicoterapeuta Barton Goldsmith, há algumas ferramentas muito poderosas que podem e devem ser usadas.

Os casais que praticam estas técnicas tendem a manter relações mais longas e fortes do que aqueles qe não são proativos nos respetivos relacionamentos“, afirma.

Ei-las:

  1. Dá o que queres receber
  2. Sê responsável pela tua própria felicidade
  3. Encontrem uma forma de se tornarem e manterem melhores amigos
  4. “Sintonizem-se” com frequência no que à relação diz respeito
  5. Deixem a raiva de lado
  6. Honrem-se um ao outro todos os dias
  7. Entendam que cada casal é diferente
  8. Quando se chateiam, pense primeiro no que se passa consigo mesmo
  9. Falem sobre os vossos desejos, para que o outro saiba de que precisam
  10. Comprometam-se a partilhar aquilo que sentem verdadeiramente

Palavras-chave

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