@martamysakphoto

Nos dias que correm, as conversas sobre sexo são mais abertas e relevantes do que nunca. Contudo, não podemos ignorar que ainda existe muita desinformação sobre o tema, quer esteja enraizada nas mensagens transmitidas pelos meios de comunicação, na sociedade ou naquilo que aprendemos na infância.

Jennifer Gunsaullus, socióloga e coach de intimidade, e Valeria Chuba, sexóloga, partilharam aquelas que consideram ser as 10 ideias erradas mais comuns que as mulheres têm sobre sexo com o site The Zoe Report. Conheça-as:

O prazer da outra pessoa é mais importante do que o nosso

“Ao crescer, muitas mulheres aprendem que devem pôr as necessidades dos outros primeiro, e isso inclui as sexuais. E como aprender sobre o prazer feminino pode demorar mais tempo do que aprender sobre o prazer masculino (e existem muitas ideias erradas sobre o corpo e o prazer feminino), pode ser comum para um casal numa relação heterossexual haver mais preocupação com o prazer dele do que com o dela”, diz Gunsaullus.

O parceiro deve saber automaticamente como nos agradar

“O bom sexo é uma habilidade e a maioria de nós, independentemente do género, não recebe educação sexual adequada e apoio em relação a sexo, prazer e intimidade. A melhor forma de ter a experiência sexual que quer verdadeiramente é comunicar as suas necessidades e desejos ao parceiro, em vez de esperar que ele leia a sua mente”, explica Chuba.

Precisamos de ter um corpo perfeito para merecermos sexo

“O aspeto do seu corpo não tem nada a ver com quão sexual se sente, ou com o prazer que pode ter durante o sexo. Na nossa sociedade, parece que associamos o quão sensual uma mulher é aos olhos dos outros ao quão sexual ela é; mas uma coisa não está relacionada com a outra! Todos somos merecedores de excitação erótica e de experiências íntimas com outras pessoas, independentemente do conceito ‘mainstream’ de sensualidade”, afirma Gunsaullus.

Ter dores durante o coito é normal

“As dores durante o coito são uma epidemia silenciosa entre as mulheres, da qual começamos a falar mais abertamente. As causas de dores durante o sexo vaginal variam, desde a pouca excitação e lubrificação, passando pelo trauma e infeção na pélvis, a (muitas vezes) motivos psicológicos, portanto é sempre importante marcar uma consulta com um especialista. Resumindo, a penetração não deve ser dolorosa e, definitivamente, não deve ser um sofrimento que a mulher tem de aguentar até ao fim”, sublinha Chuba.

É inapropriado pedirmos aquilo que queremos na cama

“Podemos carregar muita vergonha por sermos seres sexuais nos nossos próprios termos; isto inclui saber e pedir aquilo de que gostamos sexualmente. Podemos ter aprendido esta autocrítica através do silêncio nas nossas casas sobre sexo, enquanto crescíamos, de mensagens e imagens nos meios de comunicação, de experiências sexuais não consensuais ou apenas de conversas do dia-a-dia com amigos e colegas. Cultivar ferramentas de consciencialização para ter a capacidade de reparar no desconforto dessas mensagens enraizadas e caminhar na direção desse desconforto é assustador, mas muito gratificante quando se ultrapassa a vergonha”, revela Gunsaullus.

O consentimento está aberto a diferentes interpretações

“Ninguém deve sexo a ninguém, e dizer ‘sim’ a algo não significa que não pode mudar de ideias. Não se contente com parceiros sexuais que vão violar esses limites e ignorar os seus desejos”, alerta Chuba.

Há uma ‘forma certa’ de se fazer sexo

“Pensar fora da caixa não é estranho — é divertido, criativo, cria laços e é necessário para manter uma vida sexual ativa e interessante”, salienta Gunsaullus.

Não há um ‘normal’ para o desejo sexual

“A falta de desejo sexual, ou diferentes níveis de desejo sexual, são muito comuns entre casais, portanto, se esse for um problema na sua relação, é uma boa ideia consultar um terapeuta sexual”, recomenda Chuba.

A nossa excitação depende apenas do parceiro

“Este é um assunto com o qual me deparo muito com as minhas pacientes em relações longas e que já não se sentem interessadas pelo parceiro, apesar de serem felizes no relacionamento. Primeiro, é preciso perceber que podemos aceitar a responsabilidade pelo nosso próprio desejo sexual e depois aprender o que acende a ‘luz verde ou vermelha’ em termos de sentir desejo e uma ligação íntima”, esclarece Gunsaullus.

Devíamos ser capazes de ter orgasmos apenas com penetração vaginal

“Esta ideia errada é exacerbada por representações pouco realistas do sexo nos filmes e meios de comunicação, bem como na pornografia. De acordo com estudos, apenas 20% das mulheres conseguem ter um orgasmo apenas através da penetração. A maioria das mulheres precisa de estimulação direta ou indireta do clitóris para chegar ao orgasmo. O clitóris feminino é o homólogo (no sentido de ser o equivalente, a nível biológico) do pénis masculino e, tal como o pénis, que é a primeira fonte de orgasmos para o homem, também o é para as mulheres”, clarifica Chuba.

Palavras-chave

Assine uma destas revistas e escolha um presente grátis. Estadas em hotéis, produtos de beleza e muitos outros. Aproveite. Assine aqui

Relacionados

Comportamento

Será que dormir em camas separadas é bom para a vida sexual do casal?

Especialistas analisaram vários casos e chegaram a conclusões interessantes.

Comportamento

Bella Thorne assume que é pansexual "e não sabia"

A cantora e atriz explicou o conceito em 21 segundos.

Comportamento

Eis as 5 coisas de que as mulheres menos gostam nas relações sexuais

Os resultados dizem muito sobre as diferenças entre homens e mulheres.

Mais no portal

Comportamento

O tamanho não importa, mas há uma coisa que as mulheres valorizam bastante

De acordo com diferentes estudos sobre o assunto.

Mulheres Inspiradoras

Prémios Mulheres Inspiradoras: estas são as nomeadas na categoria Negócios

Em 2021 foram muitas as mulheres que se distinguiram em Artes, Ciência. Desporto, Negócios, Solidariedade e Sustentabilidade. Não foi fácil escolher, mas aqui ficam as nomeadas a mais um Prémio ACTIVA Mulheres Inspiradoras. Em breve poderá conhecer as vencedoras em cada uma das categorias.

Mulheres Inspiradoras

Prémios Mulheres Inspiradoras: estas são as nomeadas na categoria Desporto

Em 2021 foram muitas as mulheres que se distinguiram em Artes, Ciência. Desporto, Negócios, Solidariedade e Sustentabilidade. Não foi fácil escolher, mas aqui ficam as nomeadas a mais um Prémio ACTIVA Mulheres Inspiradoras. Em breve poderá conhecer as vencedoras em cada uma das categorias.

Moda

Sim, os mocassins ficam bem com qualquer visual — e aqui está a prova

Saias, leggings, vestidos.. não há como falhar ao combinar diferentes peças com estes sapatos.

Mulheres Inspiradoras

Prémios Mulheres Inspiradoras: estas são as nomeadas na categoria Ciência

Em 2021 foram muitas as mulheres que se distinguiram em Artes, Ciência. Desporto, Negócios, Solidariedade e Sustentabilidade. Não foi fácil escolher, mas aqui ficam as nomeadas a mais um Prémio ACTIVA Mulheres Inspiradoras. Em breve poderá conhecer as vencedoras em cada uma das categorias.

Mulheres Inspiradoras

Prémios Mulheres Inspiradoras: estas são as nomeadas na categoria Artes

Em 2021 foram muitas as mulheres que se distinguiram em Artes, Ciência. Desporto, Negócios, Solidariedade e Sustentabilidade. Não foi fácil escolher, mas aqui ficam as nomeadas a mais um Prémio ACTIVA Mulheres Inspiradoras. Em breve poderá conhecer as vencedoras em cada uma das categorias.

Mulheres Inspiradoras

Prémios Mulheres Inspiradoras: estas são as nomeadas na categoria Solidariedade

A vencedora será revelada em breve.

Beleza

8 verdades sobre cabelos brancos que não podemos ignorar

Mais cedo ou mais tarde, todas as mulheres passam pela experiência de ter cabelos brancos.

Mulheres Inspiradoras

Prémios Mulheres Inspiradoras: estas são as nomeadas na categoria de Sustentabilidade

São quatro as nomeadas nesta categoria, que conta com ao apoio da Endesa.

Lifestyle

Afinal, a loiça deve ser passada por água antes de ir para a máquina ou não?

A resposta pode surpreendê-la.

Saúde

A regra que ajuda a aumentar o consumo diário de fruta e vegetais

Consumir mais frutas, verduras e legumes está associado a vários benefícios para a saúde.

Moda

Eis como fazer com que as leggings passem de casuais a elegantes

Inspire-se nestes visuais que provam que as leggings não têm de ser básicas.